El documento ofrece consejos y mensajes de apoyo a alguien que se siente triste. Recomienda tomar un momento para recordar que hay personas que lo quieren y pueden ayudarlo a seguir luchando. Además, sugiere que cuando quiera mejorar su vida, debe juntar fuerzas y tener fe en Dios para cumplir sus sueños más importantes. Finalmente, asegura que siempre tendrá dos amigas que lo querrán y comprenderán.

1. SI TE SIENTES TRISTE , Y SIN GANAS DE SEGUIR LUCHANDO EN LA VIDA , DETENTE UN MINUTO A PENSAR QUE HAY PERSONAS QUE TE QUIEREN Y QUE TE AYUDARAN A SEGUIR LUCHANDO . YA QUE SI TÚ TEBAS ELLOS SUFRIRIAN MUCHO..

3. SOÑAR NO CUESTA NADA, PERO CUMPLIR LOS SUEÑOS ES LO MÁS DIFICIL DEL MUNDO PERO CON LA AYUDA DE DIOS . NO TE PROMETO QUE CUMPLIRAS TODOS TUS SUEÑOS PERO TEN POR SEGURO QUE SE TE CUMPLIRAN TUS SUEÑOS MÁS IMPORTANTES, Y ANHELADOS DE TÚ ALMA Y DE TU CORAZÓN . YA QUE DIOS SABE QUE HAY DENTRO DE TU CORAZÓN Y ADEMAS ÉL ES EL QUE MÁS COMPRENDE TU ALMA, YA QUE ÉL TE AMA CON TODO SU SER. POR ESO SIEMPRE TEN FÉ EN ÉL Y LA VIDA TE SONREIRA POR SIEMPRE