Los macronutrientes son sustancias con valor nutritivo contenidas en los alimentos que aportan energía al organismo. Los macronutrientes incluyen los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas, y deben ser ingeridos en cantidades significativas para cumplir su función de proporcionar energía.

1. MACRONUTRIENTES

2.  Son aquellos que aportan energía a nuestro organismo.
Como su propio nombre indica, para cumplir su función deben
ser ingeridos en cantidades significativas. Dicho de otra
forma, son aquellas sustancias con valor nutritivo contenidas
en los alimentos, y que además nos aportan calorías:
Hidratos de Carbono, Grasas y Proteínas.