El documento habla sobre la importancia de las frutas en la alimentación infantil. Recomienda introducir frutas maduras como manzana, pera y banana a partir de los 6 meses, y luego frutas como durazno, ciruelas, sandía, uvas, cereza y papaya entre los 7 y 9 meses. Además, sugiere dar cítricos, mango y ananá entre los 9 y 12 meses.

1. Las frutas en la alimentación infantil
REALIZADO POR : CARMEN CHIQUI

2. Las frutas son frutos comestibles que
provienen de plantas cultivadas o
silvestres. Constituyen un grupo de
alimentos indispensable para la salud y
por ello ocupan el segundo lugar de la
pirámide alimenticia junto con los
vegetales

3. ¿Cuándo y qué frutas incorporar en las primeras comidas del bebé?
Los bebés deben comer siempre fruta bien madura y la
introducción paulatina la indica el pediatra, aunque la
siguiente lista puede servir como guía general:
A partir de los 6 meses: manzana, pera y banana

4. A partir de los 7 meses:
durazno

5. Entre los 8 y los 9 meses:
ciruelas, sandía sin semillas, uvas sin piel ni
semillas, cereza sin carozo, papaya.

6. Entre los 9 y los 12 meses:
cítricos (primero en jugos, después en
trozos pequeños), mango y ananá