El documento distingue entre ser mayor y ser viejo. Ser mayor se refiere a la edad cronológica, mientras que ser viejo implica haber perdido la vitalidad y el espíritu juvenil. Alguien mayor aún sueña, aprende, hace ejercicio y mira hacia el futuro con esperanza, mientras que alguien viejo duerme mal, ya no enseña, pasa el tiempo sentado y se enfoca en el pasado con pesimismo. En resumen, la diferencia está en el espíritu más que en la edad.