El documento introduce el montañismo como una actividad que permite experimentar el peregrinaje de antaño y descubrir otras culturas, además de proporcionar beneficios para la salud física y mental. El montañismo también fomenta la interacción social, la conciencia del medio natural y la transmisión de valores. Algunas especialidades del montañismo incluyen la escalada, el barranquismo, el alpinismo y el esquí de travesía.