Este documento proporciona información sobre el origen y fundamentos del voleibol. Explica que el voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan como un juego alternativo de menor contacto que el baloncesto. Se describen las primeras reglas y cómo el juego se expandió. Luego se explican los fundamentos técnicos del voleibol como el voleo, el saque, el ataque y el bloqueo. Finalmente, se enumeran algunos de los beneficios del voleibol para la salud y el desarrollo físico.

1. Universidad Nacional Pedagógica
Francisco Morazán
ASIGNATURA:
Educación Física
Tema:
Voleibol
CATEDRÁTICA:
Lic. Victor Villibord
CURSO:
Licenciatura en Educación Básica
INTEGRANTES:
Jairo Cardona
Alejandra Rodríguez
Saúl Alvarado
Rosny Mendoza
Tatiana Zúniga
Enero 2022

2. ORIGEN VOLEIBOL
En febrero de 1895 William George Morgan, entrenador deportivo de la Asociación
Cristiana de Jóvenes (YMCA) en Holyoke, concibió un juego
denominado Mintonette como pasatiempo para los miembros de la asociación de mayor
edad.13
Se consideraba este juego como una alternativa más suave al Baloncesto,
deporte que cuatro años antes también había surgido muy cerca de allí, en Springfield, a
solo 16 kilómetros de distancia.13
Se trataba de un juego de interior por equipos, que
guardaba semejanzas con el tenis o el balonmano. Morgan desarrolló también las
primeras reglas, las que contemplaban un campo de juego de 25 ft × 50 ft (7,62 m ×
15,24 m) y una red de 6 ft, 6 pulgadas (1,98 m) de altura. El número de jugadores era
ilimitado, como asimismo la cantidad permitida de contactos con el balón. En caso de una
jugada de saque erróneo, existía una segunda oportunidad, tal como en el tenis.13
Con
motivo de una conferencia de todos los entrenadores deportivos del YMCA realizada en
Springfield a comienzos del año 1896, Morgan presentó el nuevo juego y encontró buena
resonancia entre sus colegas.13
Debido a que la pelota se juega directamente en el aire,
sin que toque el suelo (lo que en inglés se denomina volley), Alfred T. Halstead propuso el
nombre de volley ball. Esta propuesta se aprobó y el juego se denomina en inglés hasta
hoy de igual manera, pero desde 1952 comenzó a escribirse en una única
palabra: volleyball.13
Posteriormente, las reglas también sufrieron algunas modificaciones.
El primer balón fue diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma A. G.
Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts.
FUNDAMENTOS
El voleo
El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en
cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo,
debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.
Voleo de Pelotas Altas:
Es un pase que se utiliza con el objetivo de engañar al contrario, puesto que se le
ocasiona a la trayectoria del balón un cambio repentino e inesperado en su dirección, para
des concertar al adversario en su colocación y organización defensiva. Este tipo de pase
algunas veces puede utilizarse en situaciones de apremio, pero, generalmente es el
armador o levantador del equipo quien con más frecuencia lo utiliza.

3. Voleo de Pelotas Bajas:
Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su
sentido, fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.
Ejecución. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la otra.
los antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos.
El Saque:
El servicio o saque es la forma técnica de poner el balón en juego. Debe ser considerado
como la primera forma de ataque. Los saques han de tener las siguientes cualidades:
colocación , seguridad y potencia. El sacador (1) ha de intentar colocar el balón en el
campo contrario (servicio seguro), en aquellas zonas más débiles del equipo adversario,
lo más lejano del rematador y, si sólo hubiera un colocador oponente, hacia éste para que
en la segunda acción no pudiera colocar.
Saque de tenis
Para su ejecución el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la
pelota sostenida con ambas manos, en la zona del saque a una distancia de separación
de la línea final que esté de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a
imprimir al balón. Luego lanza el balón con ambas manos por encima del nivel de la
cabeza una altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido, al
mismo tiempo que dará uno y hasta dos pasos al frente para proporcionarle un impulso
adicional y mantener el equilibrio del cuerpo.
Saque flotante
Saque flotante: Con este tipo de saque buscamos provocar la ruptura de la trayectoria
parabólica del balón, con lo que el jugador del equipo contrario verá aumentar la dificultad
del toque de recepción.
Lanzamos el balón con el brazo en extensión ligeramente por encima de la cabeza y
enfrente de ella.

4. Ataque-remate: El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo
contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en
condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya
fuera.
El jugador también puede optar por el engaño o finta dejando al final un balón suave que
no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede
realizar un ataque (o finta) en los primeros toques para encontrar descolocado o
desprevenido al equipo contrario.
Bloqueo: Es la acción encaminada a interceptar cualquier ataque del equipo contrario,
saltando junto a la red con los brazos alzados buscando devolver directamente el balón al
campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirlo a
echar el balón fuera del terreno de juego. En el bloqueo pueden participar hasta tres
jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de intercepción. También
serán importantes aquí las ayudas de la segunda línea para recuperar el balón en caso de
un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en salto es precisamente
lanzar el balón con fuerza directamente contra el bloqueo buscando la falta.
BENEFICIOS DEL VOLEIBOL
1. Aumenta la tasa metabólica:
Jugar voleibol mejora su nivel de energía y mejora el rendimiento general en otros
deportes y entrenamientos.
2. Mejora la coordinación ojo-mano:
El voleibol es todo acerca de la coordinación mano-ojo. Al servir, debe seguir la pelota con
los ojos, y golpear la pelota en el punto correcto. En la defensa, debe reaccionar a dónde
va la pelota, debe estar en condiciones óptimas para contestar la pelota. La coordinación
ojo-mano le ayuda a ver dónde están sus oponentes, para asegurarse de darles un buen
conjunto.
3. Construye agilidad, coordinación, velocidad y equilibrio:
Debido a sus rápidos cambios de ritmo y dirección, voleibol coloca un gran número de
demandas en las habilidades técnicas y físicas de un jugador. Durante el curso del juego,
los jugadores están obligados a servir, pasar, atacar, bloquear y clavar la pelota. Estas

5. habilidades requieren flexibilidad, equilibrio, fuerza superior e inferior del cuerpo y la
velocidad con el fin de reproducir de manera efectiva.
4. Corazón saludable:
Al obtener su ritmo cardíaco, su cuerpo va a circular más sangre y nutrientes por todo el
cuerpo, lo que mejora su salud en general.
5. Construye fuerza muscular:
Voleibol requiere un fuerte pecho con músculos centrales para casi todas las jugadas.
Cuando se pasa, que imita una posición en cuclillas, debe utilizar sus piernas para
generar energía. Cuando se establece, debe utilizar los brazos, las piernas y las manos,
especialmente los muslos. Cuando el balón está llegando a usted, usted necesita cargar
las piernas y los brazos, para empujar hacia arriba. Sus manos deben ser fuertes para
evitar lesiones.

6. ANEXOS