El documento describe cómo el perdón libera las personas de amarguras y enfermedades, no significa aprobar lo sucedido sino dejar ir pensamientos negativos. La falta de perdón ata a las personas con resentimiento y neutraliza los recursos emocionales, por lo que el perdón debe renovarse diariamente incluso hacia uno mismo. El perdón es clave para liberarse y se debe practicar para también ser perdonado.