El documento recomienda las porciones diarias recomendadas de diferentes grupos de alimentos como parte de una dieta saludable. Recomienda de 2 a 4 porciones de frutas, de 2 a 3 porciones de carnes, aves, pescados, granos secos, huevos y nueces, consumir con moderación grasas, dulces y aceites, de 6 a 11 porciones de pan, cereales y pastas, de 3 a 5 porciones de verduras y de 2 a 3 porciones de leche, yogur y queso.

1. PPP FRUTAS 2 a 4 porciones CARNES, AVES, PESCADOS, GRANOS SECOS, HUEVOS Y NUECES de 2 a 3 porciones GRASAS, DULCES Y ACEITES consumir con moderación PAN CEREAL, PASTAS de 6 a 11 porciones VERDURAS de 3 a 5 porciones LECHE, YOGUR Y QUESO de 2 a 3 porciones GRASAS PAN

2. RECTORA VICERECTORA ASESORA SECRETARIO PROSECRETARIA PROFESOR JEFA DE PRECEPT . SUBJEFA PRECEPTORES ALUMNOS TUTORES AYUD.CLASES PRACT.