Este documento describe los efectos dañinos del plomo en la salud, cómo el plomo afecta diferentes sistemas del cuerpo como el cerebro, riñones y huesos, y los pasos que los trabajadores pueden tomar para prevenir la intoxicación por plomo, como mantener una dieta rica en hierro y calcio y seguir prácticas de trabajo seguras para mitigar la exposición al plomo.

1. PLOMO

2. Los Efectos del Plomo sobre la Salud:
Cómo el Plomo Afecta el Cuerpo
Mitigación del Plomo:
Un Curso para Trabajadores

3. •El plomo es una sustancia tóxica que se va
acumulando en el organismo afectando a diversos
sistemas del organismo, con efectos especialmente
dañinos en los niños de corta edad.
•El plomo se distribuye por el organismo hasta
alcanzar el cerebro, el hígado, los riñones y los
huesos y se deposita en dientes y huesos, donde se
va acumulando con el paso del tiempo. Para evaluar el
grado de exposición humana, se suele medir la
concentración de plomo en sangre.
•El plomo presente en los huesos es liberado hacia la
sangre durante el embarazo y se convierte en una
fuente de exposición para el feto.
•No existe un nivel de exposición al plomo por debajo
del cual se puede afirmar que no se sufrirán efectos
perjudiciales.
•La exposición al plomo es prevenible.

4. 2
Objetivos
 En esta sección se aprenderá:
 De qué forma ingresa el plomo a su cuerpo
 Cómo se ven afectados los trabajadores por el plomo
 Cómo se miden los niveles de plomo en el cuerpo
 Cómo puede prevenirse el envenenamiento por plomo

5. 3
Rutas de Exposición al Plomo
 Alimentos (Ingestión)
 Las partículas de plomo en las manos se transfieren
a bebidas, cigarrillos
 Respiración (Inhalación)
 Partículas de plomo en el aire

6. 4
Cómo Puede el Plomo Causarle Daño
a su Cuerpo
 Corazón y Sistema Circulatorio
 El plomo se adhiere a los glóbulos rojos
 Evita que los glóbulos rojos transporten oxígeno
 Daña los glóbulos rojos
 Reduce la capacidad de producir nuevos glóbulos rojos
 Puede causar hipertensión

7. 5
De Qué Forma Puede el Plomo
Dañar su Cuerpo
 Riñones
 El 65% del plomo en la sangre se filtra en los riñones
 El plomo puede dañar los riñones
 A menudo el daño no se detecta sino hasta que es demasiado tarde
 Puede causar paro del riñón

8. 6
De Qué Forma Puede el Plomo Dañar
su Cuerpo
Sistema Nervioso
Es el sistema más afectado por el plomo
El daño puede ser permanente
El plomo puede dañar el cerebro y destruir
las células del cerebro
El daño puede manifestarse como depresión,
irritabilidad, olvido, torpeza, incapacidad
para aprender
Una alta exposición puede conducir a
halucinaciones, coma y hasta la muerte

9. 7
De Qué Forma Puede el Plomo
Dañar su Cuerpo
Tejido Óseo
El plomo en la sangre se deposita en los
huesos
Evita la liberación de calcio a la sangre
Bloquea la producción de nuevas células
sanguíneas
Los huesos y dientes almacenan el 95% del
plomo en el cuerpo
Permanece hasta 30 años en el tejido óseo
Bajo tensión, el plomo es liberado del tejido
óseo

10. 8
De Qué Forma Puede el Plomo
Dañar su Cuerpo
 Salud Reproductiva Femenina y Embarazo
 El plomo disminuye la fertilidad
 Afecta el ciclo menstrual y la menopausia
 Durante el embarazo, el cuerpo absorbe más
rápidamente el plomo en la sangre (50% del plomo
inhalado/ingerido)
 El plomo pasa al feto a través de la placenta
 Puede causar daño cerebral al feto
 Puede causar aborto o nacimiento prematuro
 Puede ser liberado de los huesos a la sangre

11. 9
De Qué forma Puede el Plomo Dañar
su cuerpo
 Sistema Reproductivo Masculino
 Disminuye la libido
 Infertilidad
 Daños en el semen, motilidad disminuída
 Aumenta la posibilidad de que la pareja aborte, tenga el
bebé prematuramente o de que el bebé tenga defectos de
nacimiento

12. 10
De Qué Forma Puede el Plomo Dañar
su Cuerpo
Niños
Dosis pequeñas de plomo son peligrosas
Niños pequeños (1-3 años) están especialmente
en riesgo porque gatean en el piso y se llevan
objetos a la boca
Puede afectar la capacidad de
aprendizaje
Pobre desarrollo muscular y óseo
Problemas de coordinación
Problemas de habla y lenguaje

13. 11
Signos de Envenenamiento por
Plomo
 Cansancio
 Problemas para dormir
 Mareos
 Irritabilidad
 Nerviosismo
 Dolores de cabeza
 Dificultad de concentración
 Depresión
 Olvido
 Hiperactividad (niños)
 Entumecimiento
 Muñecas o pies sin control
 Debilidad
 Torpeza
 Dolor en articulaciones y
músculos
 Vómito
 Pérdida del apetito
 Dolores de estómago
 Estreñimiento
 Sabor metálico en la boca
 Problemas para engendrar
niños saludables

14. 12
Efectos del Envenenamiento por
Plomo sobre la Salud
Anemia
Hipertensión
Daños en la
formación de
glóbulos rojos
Enfermedad de
riñones
Daños al cerebro
Daños a los nervios
Fertilidad disminuída
Nacimientos
prematuros
Abortos
Algunos efectos sobre la salud del envenenamiento por plomo son
reversibles (p.ej., daño al riñón) y otros son permanentes
(p.ej., muñecas sin control)

15. 13
Pruebas de para Determinar la
Presencia de Plomo en su Cuerpo
Nivel de plomo en la sangre–cantidad de plomo
en la sangre
Prueba de plomo en la sangre (BLL)
Prueba de protoporfirina de zinc (ZPP)
La prueba BLL muestra exposición durante las
últimas 6-8 semanas (g/dL)
La ZPP se produce cuando el plomo inhibe la
formación de sangre (la prueba de ZPP no es
tan exacta como la prueba BLL)

16. 14
Entendiendo las Unidades
Un microgramo (g) es una medida de
peso
1,000,000 g = 1 gramo (g)
Una moneda de 1¢ (un “penny”) pesa unos
2 gramos
Si un “penny” se corta en 2 millones de pedazos,
cada parte pesaría 1 g
Un decilitro (dL) es una medida de volumen
1 dL = cerca de 1/2 taza
Una persona que pesa 165 libras tiene unos 60
decilitros de sangre

17. Reacciones al Plomo en Adultos
15  g/dL
25  g/dL
40  g/dL
60  g/dL
80  g/dL
y más
Aumenta presión arterial; efecto dañino en
el feto; dolor en articulaciones y músculos
Problemas reproductivos
Daño en riñones; daños en la formación de
sangre
Anemia; daño nervioso; estreñimiento;
dolor de estómago; irritabilidad y fatiga;
problemas de memoria y concentración;
torpeza; problemas de sueño
Línea azul en las encías; movimiento
incontrolable de las manos; muñecas y pies
sin control; daños en el cerebro; coma;
muerte
15
Nivel de Plomo
en la Sangre
Posibles Efectos sobre la Salud

18. 16
10 g/dL
20 g/dL
40 g/dL
50 g/dL
100 g/dL
y más
Ligera reducción del Cociente Intelectual (IQ);
problemas auditivos y de crecimiento
Moderada reducción del IQ; hiperactividad;
período de atención limitado; problemas de
aprendizaje; problemas de lenguaje y habla;
reflejos lentos
Pobre desarrollo óseo y muscular; torpeza; falta
de coordinación; anemia precoz; disminución de
glóbulos rojos; cansancio; somnolencia
Dolor de estómago y cólicos; anemia;
destrucción de glóbulos rojos; daño cerebral
Inflamación cerebral; ataques; coma; muerte
Reacciones al Plomo en Niños
Nivel de Plomo
en la Sangre Posibles Efectos en la Salud

19. 17
Cómo Evitar el Envenenamiento
por Plomo
Mitigación—remueva el peligro del plomo
permanentemente
Controles provisionales—controle el peligro del
plomo hasta que sea eliminado definitivamente
Uso de prácticas seguras de trabajo durante un
proyecto de mitigación de plomo
No cree un peligro del plomo mientras trabaja
Mantenga una dieta balanceada

20. 18
Buena Nutrición
Las dietas con alto contenido de hierro y calcio
pueden reducir la absorción de plomo en el
cuerpo
Ingiera alimentos con alto contenido de hierro
Queso, pescado, carne, huevos, espinacas,
frijoles, pasas, almendras, etc.
Ingiera alimentos con alto contenido de calcio
Leche, queso, helados, yogurt, pan, pescado, carne,
frijoles, brócoli, frutas, nueces, etc.