Este documento ofrece consejos para motivarte a mejorar tu salud física y romper malos hábitos. Reconoce que mantener la motivación no siempre es fácil, pero es importante para tu salud. Comparte varios videos de ejercicios motivacionales para ayudarte a tomar acción y mejorar tus hábitos de salud.

1. Motivate como nunca antes por tu salud.
¿Cuándo puedes motivarte?. Superar el obstáculo emocional para hacer cosas en las que
preferiría sentarse en el sofá no siempre es fácil. Pero a menos que llamar enfermo y
despertarse al mediodía no tenga consecuencias para Usted, a menudo es una obligación.
Para aquellos de Ustedes que nunca procrastinan, distraerse o arrastrar los pies cuando
debería estar haciendo algo importante para mantener buena salud física. !Bien hecho
hasta ahora! Pero para el resto de Ustedes, es bueno tener una biblioteca de impulsores
motivacionales para seguir adelante y tener buena salud física.
A pesar de sus mejores esfuerzos, la pasión, los hábitos y un entorno que produce flujo de
acción para bajar de peso pueden fallar y desmotivarse.
Si estás tratando de perder peso o rompiendo un mal hábito,
aprenderás a motivarte con diferentes técnicas de ejercicios aquí:
Mire este Espectacular video de ejercicios desde casa ( de los mejores segun Youtube)
https://uii.io/SALUDABLES
Otro video indispensable que debería ver (Extremadamente importante) (Revelado)
https://uii.io/SALUDABLES1
Solo mire este video despues de ver los dos primeros para entenderlo mejor (esto me voló
la cabeza) (Aprendí mucho)
https://uii.io/SALUDABLES2
Mi video favorito que me hizo tomar acción y conseguir lo que deseaba (Muy recomendado)
https://uii.io/SALUDABLES3
Solo miralo antes de dormir (No lo abras ahora por favor)
https://uii.io/SALUDABLES4
¡Animo!