El documento presenta una guía para definir un proyecto de vida personal que incluye las siguientes secciones: visión, valores, misión, recursos, oportunidades, limitaciones, amenazas y dimensiones (emocional, social, espiritual, física, intelectual y financiera). Se pide al lector que visualice sus metas y situación ideal en 5 años, identifique sus valores fundamentales, defina su propósito o misión y analice sus fortalezas, entorno y áreas de mejora.