Este documento contiene una serie de reflexiones breves sobre temas como la paciencia, el perdón, la libertad, el arrepentimiento, la crítica, la envidia y la educación. Algunas de las frases clave son: "No importa la lentitud con la que vayas, siempre y cuando no te detengas", "Es mas fácil desintegrar un átomo que un prejuicio" y "La envidia es mil veces más terrible que el hambre, porque es hambre espiritual".