Este documento contiene varias citas y reflexiones cortas sobre temas como la paciencia, el perdón, la libertad, el arrepentimiento, el tiempo, la crítica, la envidia y el amor propio. Algunas de las ideas principales son que es mejor sorprenderse que decepcionarse, que no importa lo lento que vayas siempre que no te detengas, y que la envidia es peor que el hambre porque es un hambre espiritual.