Este documento contiene varias citas y reflexiones del escritor brasileño Mario Quintana sobre temas como el alma, la naturaleza, Dios, la vida y la muerte. Quintana habla sobre dejar que las mariposas vengan a uno, sobre cómo nada se pierde realmente, sino que cambia de dueño, y sobre cómo a veces es más importante saber si Dios cree en nosotros que creer en Él. También incluye poemas breves sobre la eternidad, la libertad y vivir la vida al máximo antes de morir.