El documento habla sobre la importancia de amarse a uno mismo y estar cómodo con su propia compañía antes de estar en una relación. Sugiera que una persona solo puede dar amor genuino a otra cuando se acepta y valora a sí mismo. Además, advierte que las relaciones basadas en la dependencia y expectativas irreales de la otra persona para ser feliz están destinadas al fracaso.

1. Bendito amor
Dedicado a aquellos que aman demasiado.

2. Nadie puede dar
lo que no tiene...
Sólo cuando estás
bien contigo mismo
puedes estar
bien con los demás.

3. Sólo
cuando
manejas
tu soledad
puedes
manejar
una
relación.

4. Necesitas
valorarte
para valorar,
quererte
para querer,
respetarte
para respetar
y aceptarte
para aceptar,
ya que nadie
puede dar
lo que no tiene
dentro de sí.

5. Ninguna relación te dará la paz
que tu mismo no hayas creado en tu interior.

6. Ninguna relación te brindará la felicidad
que tu mismo no construyas.

7. Sólo podrás
ser feliz
con otra
persona
cuando seas
consciente que
eres feliz
incluso
cuando no está
a tu lado.

8. Sólo podrás amar siendo independiente,
hasta el punto de no tener
que manipular ni manejar a los que dices querer.
Dos personas que se unen por el deseo
de hacerse feliz la una a la otra,
fracasarán con el tiempo…

9. Dos personas que se unen con el fin
de compartir su felicidad propia,
lograrán una felicidad duradera, y sin ser su fin,
harán feliz a la otra.

10. Para amar necesitas una humilde autosuficiencia,
necesitas autoestima
y la práctica de una libertad responsable.

11. Pretender que otra persona nos haga felices
y llene todas nuestras expectativas
es una fantasía narcisista que sólo trae frustraciones.

12. Por eso, ámate mucho, madura,
y el día que puedas decirle al otro:
“Sin ti también estoy bien”…
.....ese día estarás más preparado para vivir en
pareja.

13.
“No he venido a este mundo
a cumplir tus expectativas.
No has venido a este mundo
a cumplir mis expectativas.
Yo hago lo que hago.
Tu haces lo que haces.
Yo soy yo,
un ser completo aún con mis carencias.
Tu eres tú,
un ser completo aún con tus carencias.
Si nos encontramos y nos aceptamos,
si nos aceptamos y nos respetamos,
si somos capaces
de no cuestionar nuestras diferencias
y de celebrar juntos nuestros misterios,
podremos caminar el uno junto al otro;
ser mutua y respetuosa,
sagrada y amorosa compañía
en nuestro camino.
Si eso es posible puede ser maravilloso,
si no, no tiene remedio.”
Oración
Basada en la Oración
Gestáltica de Fritz Perls
por Sergio Sinay

14. La propuesta es que evalúes quién estás siendo en tu pareja
o donde estás parado para iniciar una relación más sana.
Evalúa si te consideras dador, tomador, dependiente,
autosuficiente,
indiferente, amoroso, víctima, victimario, acosador, etc.
Trabaja en mejorar los puntos débiles para tu crecimiento como
ser humano.
Luego te sentirás mejor y redundará en beneficio para ambos.
Desde el amor y al servicio del Amor,
¡Refleja!
por Marcela Parolin
refleja@ciudad.com.ar
Música de la presentación: loreena mckennit - the mystic's dream
Texto de autor desconocido.
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