terapia gestal

1. Terapia Gestalt

2. Laura Perls
Frederick
(Fritz)
Perls
Fundadores
Principales Creadores

3. DATOS BIOGRÁFICOS
• Friedrich Salomón Perls (8 de julio de
1893, Berlín, Alemania - 14 de marzo
de 1970, Chicago, EE. UU.) conocido
como Fritz Perls, médico
neuropsiquiatra y psicoanalista, fue el
creador, junto con su esposa, Laura
Perls, de la Terapia Gestalt. Debido a
su origen étnico, y a su vinculación con
la Liga Antifascista, abandonó Alemania
con la llegada del nazismo

4. Objetivo principal
• Es una terapia basada en la
experiencia que enfatiza el
aquí y el ahora y reintegra las
partes fragmentadas de la
personalidad

5. Filosofía y Conceptos Básicos
• Es una terapia existencial fenomenológica basada
en la premisa que el individuo debe de ser
entendido en el contexto de su relación con el
medio que lo rodea
• Esta diseñado para ayudar a que las personas
experimenten el presente de una manera mas
plena y consciente de sus acciones
• El crecimiento existe en la relación paciente
terapeuta.
• El cliente se da cuenta de su capacidad de
conocerse, sentirse e incluso interpretar sus
acciones.
• El cliente es activo.
• “Logramos el cambio cuando nos damos cuenta de
lo que somos, en oposición a cuando tratamos de
ser lo que no somos”

6. Conceptos clave
•Holismo: “El todo es
mayor que la suma de
sus partes”. El énfasis
está en la integración y
en el contacto con el
medio interno y externo
•Teoría del Campo: La
persona debe ser
analizada como parte de
un ambiente y un
contexto en constante
cambio.
•Figura – Fondo: La
necesidad dominante de
una persona en un
momento determinado es
la “Figura”, lo que queda
en el cambio
indiferenciado es el
“Fondo”.
•Autorregulación
organísmica: Cuando el
equilibrio organísmico es
perturbado por una
necesidad, el organismo
intentará restablecer un
equilibrio.

7. Conceptos clave
•El Aquí y el Ahora: El
presente es lo más
importante; el enfocarse
en el pasado es una
forma de evitación. El
terapeuta intenta que la
persona experimente
“ahora” en vez de contar
“cómo se sintió”.
•Asuntos no concluidos
(círculos sin cerrar): Los
asuntos sin concluir
persisten en el presente
hasta que la persona
lidie con ellos y los
resuelva. Tienden a
somatizarse.
•Contacto: Interactuar
con uno mismo, la
naturaleza y los demás
sin perder la
individualidad. Se
requiere de “awareness”,
energía plena y la
habilidad de expresarse.
•Resistencias al
contacto:
•Pelando la cebolla:
Perls considera que a fin
de obtener madurez
psicológica, debemos
pasar por cinco etapas

8. Técnicas y Procedimientos: Importancia del
lenguaje
•Lenguaje en
tercera persona:
Cambiarlos por
primera persona.
•Lenguaje en
segunda persona:
Marcarle que está
distanciándose de
la experiencia y
que retome su
responsabilidad.
•Preguntas: Pedirle
que las cambie por
aseveraciones.
•Lenguaje que
niega el poder:
Quitar los “peros”;
cambiar los “no
puedo”, por “no
quiero”.
•Escuchar las
metáforas:
Convertirlas en
contenido
manifiesto.

9. Técnicas
•Diálogo interno: Sirve
para aceptar parte de
uno mismo que se han
renegado.
–Pájaro de Arriba y
Pájaro de Abajo.
–Yo tiránico vs. Yo
sumiso
•Silla Vacía: Sirve
para externalizar
introyectos y finalizar
asuntos inconclusos.
•Hacer “ronda”: Ir con
cada miembro del
grupo e interactuar de
alguna forma.
•Técnica inversa:
Actuar como si fuera
su total inverso.
•Expresar ensayos
internos: Generalmente
“ensayamos
internamente” de forma
constante, y esto nos
provoca ansiedad;
intentar decirlo en
fuerte.
• Exageración:
Exagerar un
movimiento corporal a
fin de localizar su
razón de ser.
•Quedarse en el
sentimiento: Motivar a
una persona a
quedarse con un
sentimiento
displacentero el mayor
tiempo posible.

10. Experimentos
•Terapeuta funge
como guía y
catalizador,
comparte
observaciones.
•El trabajo real es
hecho por el
paciente
•Terapeuta no forza
el cambio, hace
experimentos en el
contexto terapéutico
y de la relación T-P,
basándose en el
aquí y ahora
•Es necesario que
el paciente este
preparado para
estos
experimentos, se
respeta su
resistencia.
•Son una forma de
traer un conflicto
interno al “aquí y
ahora”.

11. FIN
¿¿¿Preguntas???

12. 5 etapas para llegar a la madurez psicológica
(“Pelando la Cebolla”)
1. Etapa de falsedad (phony): Reaccionar de
forma estereotipada e inaunténtica
(siguiendo roles establecidos).
2. Etapa fóbica: Evitamos el dolor asociado
con el descubrir aspectos de nosotros
mismos que preferimos evitar
(Resistencias).
3. Punto muerto (Impasse): Nos atoramos en
nuestro desarrollo y preferimos que los
demás vean, oigan, sientan, piensen y
decidan por nosotros

13. 5 etapas para llegar a la madurez psicológica
(“Pelando la Cebolla”)
4. Etapa Implosiva: Exponemos
nuestras defensas y empezamos a
contactar nuestro verdadero self.
5. Etapa Explosiva: Dejamos ir los
roles y las falsedades, y liberamos
una gran cantidad de energía que
mantuvimos dentro de nosotros al
intentar pretender ser alguien que
no eramos.

14. Resistencias al Contacto
1. Introyección: Arbitrariamente aceptar creencias
o valores de otros sin asimilarlos ni hacerlos
congruentes con lo que somos.
2. Proyección: Renegamos de aspectos
inconsistentes con nuestra autoimagen y se las
asignamos al ambiente.
3. Deflección: Distraer del contacto pleno por
medio del humor, intelectualizaciones, tangentes
y preguntas.
4. Confluencia: Indiferenciación entre el propio Self
y el de otros que incluye una creencia de que
todo el mundo siente y piensa como uno.