Este documento describe cómo un minuto puede ser suficiente para realizar acciones significativas como sonreír, admirar la naturaleza, cambiar el curso de la vida con una respuesta, experimentar emociones tanto positivas como negativas, y salvar una vida. Además, un minuto de atención puede hacer feliz a otros y, aunque parece poco tiempo, un minuto bien vivido puede dejar una huella profunda.

1. Regálame un minuto
Un minuto sirve para sonreír a otros, a ti y a la vida.
Un simple minuto sirve para ver el camino, admirar una flor, sentir su perfume, el césped mojado y percibir la transparencia del agua.
Basta solo un minuto para decir un " si, o no", que cambiará toda tu vida.
En un minuto sentirás la responsabilidad sobre los hombros, la tristeza de
la derrota, la amargura de la incertidumbre, el hielo de la soledad, la
ansiedad de la espera, la marca de la decepción y la alegría de la
victoria.
Con solo un minuto puedes amar, buscar, compartir, perdonar, esperar,
creer, vencer y ser.
En un simple minuto se puede salvar una vida.
Un minuto de atención es suficiente para hacer feliz a un hijo, un
padre, un amigo, un alumno, un profesor, un semejante.
Puedes entender que la eternidad esta hecha de minutos;
de todos los minutos bien vividos.
Un minuto.....Cuantas veces los dejamos pasar sin darnos
cuenta... pero también, cuantas veces traemos a nuestras vidas los
recuerdos de los minutos vividos de felicidad, de alegría, y también de
tristezas......
Decimos "un minuto" y nos parece nada. Pero como se aprecia. Al levantar
la mano y saludar a un amigo que se va para siempre, como se valora cuando
un minuto hace que lleguemos tarde a nuestros trabajos.
Como se espera cuando nos lleva a reunirnos con los que amamos, con
cuanta emoción nos llena ese minuto en que nos entregan a nuestro hijo al
nacer, y como también deseamos que la vida le otorgue mas minutos a quien
la muerte separa físicamente de nosotros.
Un minuto.....parece increíble, parece tan poquito y sin embargo puede
dejar una huella muy profunda en nuestras vidas.
Lo importante es no vivir la vida porque si, dejando pasar el tiempo.
Alguien alguna vez dijo: "Vive cada minuto como si fuera el último". Si
todos recordáramos esa frase a diario aprenderíamos a vivir la vida
intensamente con mas felicidad.