El documento ofrece consejos para vivir una vida plena y feliz, como correr a recibir a los seres queridos, pasear en automóvil para disfrutar del viento, mostrar los límites pero llevarse bien con los demás, jugar y ejercitarse diariamente, comer con moderación y ser leal. Lo más importante es brindar consuelo a quienes están tristes permaneciendo en silencio a su lado.