El documento ofrece consejos sobre cómo vivir la vida de una manera simple y feliz, como correr para recibir a los seres queridos, pasear en automóvil, jugar y disfrutar del aire fresco, llevarse bien con los demás, comer con moderación y ser leal. Lo más importante es brindar consuelo y compañía silenciosa a quienes están tristes o nerviosos.