Este documento contiene consejos de vida de Regina Brett de 90 años. Incluye lecciones como apreciar cada momento y las pequeñas cosas de la vida, mantener relaciones significativas, no compararse con los demás, perdonar, y vivir sin arrepentimientos aprovechando cada día al máximo. El documento finaliza invitando a los lectores a reenviar los consejos si forman parte del 7% que aprecia estas valiosas lecciones.