Este documento contiene un conjunto de lecciones de vida y consejos sobre envejecimiento escritos por Regina Brett de 90 años. Algunas de las lecciones clave incluyen: disfruta la vida y no te tomes las cosas demasiado en serio; no compares tu vida con la de otros; y lo único que importa al final es que hayas amado. El documento anima a los lectores a reenviarlo si forman parte del 7% de personas que lo harán.