El documento es una carta a un amigo donde se expresan sentimientos positivos y deseos de logro personal y en la relación. Se incluyen instrucciones para realizar una breve meditación enfocada en la persona especial, metas próximas y deseos de futuro.

1. A mi amigo/a…

2. Te quiero decir que…

3. que…

4. Siempre digo …

5. y …

6. Ojala …

7. Quiero que sepas tambien que…

8. Recuerda…

9. y que…

10. Deseo…

11. Para ti…

12. PROBEMOS. * Para ti mismo di el nombre de la única persona del sexo opuesto con quien quieras estar (tres veces) * Piensa en algo que quieras lograr dentro de la próxima semana y repítelo para ti mismo (a) (seis veces) * Piensa en algo que quieras que pase entre tu y la persona especial (que dijiste en el no. 1) y dilo a ti mismo/a (doce veces) * Ahora haz un ultimo y final deseo acerca del deseo que escogiste. * Después de leer esto debes compartirlo con otras personas para que sepan que significan mucho para ti.

13. Que tus días estén llenos de logros y tus noches de sueños COMPARTE ESTA REFLEXION CON LOS QUE CONSIDERES TUS AMIGOS PERO NO SE TE OLVIDES REENVIARMELO A MI, OK...