El documento presenta 10 normas que se pueden establecer en las familias sobre el uso de las tecnologías de la información y comunicación (TIC), incluyendo tener un tiempo límite de uso, supervisión de los padres, y filtros para impedir el acceso a contenido inapropiado. También discute los impactos de la tecnología en la sociedad y la brecha digital, así como las ventajas y desventajas de la tecnología y su influencia en los menores.