Este documento explica cómo comprimir y descomprimir archivos y carpetas usando el programa 7-Zip. Describe los pasos para comprimir y descomprimir archivos individuales y carpetas completas, incluyendo seleccionar el archivo, asignar un nombre y contraseña, y encontrar el archivo resultante. También resume las características clave de 7-Zip como ser gratuito, soportar múltiples idiomas y formatos, y autoextraer archivos .7z.