El documento proporciona consejos para ahorrar energía y dinero en la cocina, el horno y el lavavajillas. Recomienda usar una olla exprés, apagar el fuego antes de retirar la olla para aprovechar el calor residual, y usar hornos microondas en lugar de hornos convencionales. También aconseja mantener el horno cerrado durante la cocción, usar el programador, y llenar completamente el lavavajillas para reducir el consumo de agua, detergente y energía.

2. Aprovecha el calor apagando el fuego 5 o 10 minutos antes de retirar el recipiente(tres minutos antes de la vitroceramica).

3. No desaprovechar el calor la cocción sera mas rápida y ahorraras.

4. La cocción sera mas rápida y ahorraras hasta un 20% de energía

6. Utiliza el reloj programador o avisador.

7. Los hornos microondas consigue un gran ahorro de tiempo y energía respeto a los hornos y placas convencionales.

9. Aprovecha al máximo de la capacidad del lavavajillas. Llenándolo reducirás el consumo de agua, detergente y energía Y alargara la vida de tu electrodoméstico. Si lavas”a media carga”,usa el programa económico.

10. Si compras un lavavajillas,eliga un modelo eficiente. Consume menos agua y detergente y ahorrar el 20% de energía.