Este documento ofrece consejos y reflexiones bíblicas para ayudar a las personas a superar desafíos como la frustración, la tristeza, la soledad, la ansiedad y el enojo. Alienta a las personas a transformar emociones negativas en esperanza y paz, confiando en que Dios proveerá la victoria final. Citas varios pasajes bíblicos como Habacuc 3:17-19 e Isaías 51: 3 para dar consuelo. Promueve actitudes como ser asertivo pero respetuoso y tomar decisiones con fe

1. TransformaciónLa puerta está abierta (2010), Fase IIIEscrito por: Dra. Lis MillandPreparado por: Sra. Y. Dávilamujerescristianaspr.blogspot.com

2. Transforma la frustración y la tristeza en EsperanzaFracasar es no tener fe. Cuando crees accionas, caminas, te mueves… la fe es victoria.

3. Transforma la frustración y la tristeza en EsperanzaDios comenzó tu historia por el final y ese final dice: “Victoria”.

4. Transforma la frustración y la tristeza en EsperanzaHabacuc 3:17-19 Aunque la higuera no florezca, ni en las vides haya frutos, aunque falte el producto del olivo, y los labrados no den mantenimiento, y las ovejas sean quitadas de la majada, y no haya vacas en los corrales; con todo, yo me alegraré en Jehová, y me gozaré en el Dios de mi salvación. Jehová el Señor es mi fortaleza, el cual hace mis pies como de ciervas, y en mis alturas me hace andar.

5. No tengas miedo a la soledadMientras mejor sea la relación que tienes contigo, mejor será tu manejo de la soledad.

6. No tengas miedo a la soledadIsaías 51:3 Ciertamente consolará Jehová a Sión; consolará todas sus soledades, y cambiará su desierto en paraíso, y su soledad en huerto de Jehová; se hallará en ella alegría y gozo, alabanza y voces de canto.

7. Renuncia a la ansiedadSi sabes que Dios siempre llega a tiempo, nunca te arropará la ansiedad. Él atiende tus necesidades en forma individualizada.

8. Renuncia a la ansiedadSi sabes que Dios siempre llega a tiempo, nunca te arropará la ansiedad. Él atiende tus necesidades en forma individualizada.Filipenses 4:6 Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias.

9. Transforma el enojo en sosiegoEl coraje es aprendido. No tienes el control de lo que los demás piensan y dicen, pero sí de cómo reaccionas.

10. Transforma el enojo en sosiegoRespeta la opinión de los demás.

11. Transforma el enojo en sosiegoEclesiastés 7:9 No te apresures en tu espíritu a enojarte; porque el enojo reposa en el seno de los necios.

12. Restaura tu VisiónEmpieza por hacer lo necesario, luego, lo que es posible, y pronto te encontrarás haciendolo imposible.(San Francisco de Asís)

13. Restaura tu VisiónZacarías 4:6 Entonces respondió y me habló diciendo: Esta es palabra de Jehová a Zorobabel, que dice: No con ejército, ni con fuerza, sino con mi Espíritu, ha dicho Jehová de los ejércitos.

14. Sobrepasa los obstáculosEl éxito no está exento de fracasos; al contrario, cada “fracaso” contiene en sí mismo un motor generador de nuevas oportunidades.

15. Sobrepasa los obstáculosCuando todo va bien y, de repente, todo se derrumba, deberíamos recordar que Dios tiene otro plan.

16. Sobrepasa los obstáculosDios ha hecho provisión para nuestro desierto. Él no nos va a dejar morir allí.

17. Sobrepasa los obstáculosIsaías 40:31 pero los que esperan a Jehová tendrán nuevas fuerzas; levantarán alas como las águilas; correrán, y no se cansarán; caminarán, y no se fatigarán.

18. Supera las pérdidasEs muy difícil ganar si antes no se pierde o invierte algo.

19. Supera las pérdidasHay pérdidas que debemos provocar. Hay que sacar de nuestras vidas a personas que nos atrasan, nos estorban o nos turban, que detienen nuestro crecimiento y no permiten un avivamiento en nuestro interior.

20. Supera las pérdidasFilipenses 3:7 Pero cuantas cosas eran para mí ganancia, las he estimado como pérdida por amor de Cristo.

21. Toma decisiones asertivasSer asertivo es defender nuestros derechos y a la misma vez mantener respeto por los derechos ajenos.

22. Toma decisiones asertivasDeuteronomio 31:8 Y Jehová va delante de ti; él estará contigo, no te dejará, ni te desamparará; no temas ni te intimides.

23. El día que nunca debe acabarNo eres oruga, ¡siempre has sido mariposa! Nadie puede hacerte sentir como gusano.No vieron tus alas los miopes y confundieron tus colores los daltónicos,pero tú sabes quién eres.

24. El día que nunca debe acabarSalmo 54:7 Porque él me ha librado de toda angustia, Y mis ojos han visto la ruina de mis enemigos.