Hockey

1. HOCKEY
● Equipamiento
Stick: Es un bastón que al principio va teniendo una forma circular para luego pasar a una forma aplanada para concluir en una pala semicircular. El mango por
donde se toma el bastón está envuelto por un grip que es una tira de goma para que no se resbale. Los bastones pueden ser de fibra de vidrio o de madera
tratada con vapor para dar mayor resistencia. En el hockey sobre césped las medidas y el peso están caracterizados en el Reglamento de la Federación
Internacional de Hockey. Los palos de hockey juveniles son de 69-89 cm. Los de adultos son de 91-97 cm. El peso no debe exceder los 750 gramos. Con la cara
curva no se puede tocar la pelota. Sí con la cara plana.
Postes y travesaños: Color blanco, rectangulares y de ancho como máximo ocho centímetros. En la parte baja del arco hay unas tablas laterales y de fondo de
46 centímetros de altura.
La pelota: Es esférica y su superficie uniforme. Está hecha de plástico duro en el exterior y en su interior con caucho y corcho. Suelen ser blancas, aunque a
veces se juega de otro color. Pesa entre 156 a 163 gramos y una circunferencia entre los 22.4 y 23.5 centímetros. Son aproximadamente del tamaño de una
pelota de tenis o béisbol.

2. HOCKEY
● Equipamiento
Protecciones: En este deporte es imprescindible el uso de un protector bucal, debido al
constante movimiento de la bocha a una considerable velocidad, evitando de esta manera
romper piezas dentales. Las canilleras también son necesarias ya que pueden evitar fracturas en
las piernas. No se pueden usar pulseras, relojes. Zapatillas con tapones de goma para estar bien
afianzados sobre la superficie de la cancha.

3. HOCKEY

4. PROTECCIÓN ARQUERO

5. HOCKEY
● Sistema de juego:
● La distribución de los jugadores en el campo de juego suele ser 4-4-2 (cuatro
defensores, cuatro mediocampistas y dos delanteros), 4-3-3 (cuatro defensores,
tres mediocampistas y tres delanteros) o, en situaciones de mucha presión, 3-3-
4 (tres defensores, tres mediocampistas y cuatro delanteros).

6. HOCKEY
● Posiciones de los jugadores:
● El arquero puede jugar hasta los 23 metros, pero solamente dentro del área tiene la posibilidad de impulsar la bocha con sus pies,
y detenerla con los brazos. Por esta causa y debido al peso del equipo de protección que limita sus movimientos y su velocidad,
habitualmente juega cerca del arco.
● Las posiciones de defensa son, según el sistema de juego, defensores centrales, defensores laterales, stopper o líbero.
● Las posiciones en el mediocampo varían según el sistema de juego. Los mediocampistas son llamados insides.
● Las posiciones en el ataque dependen también del sistema de juego. En el viejo sistema inglés se llamaban wings (alas) a los
atacantes por los laterales y delantero centro.

7. HOCKEY
● Arquero:
● El arquero puede jugar hasta los 23 metros, pero solamente dentro del área tiene la posibilidad de impulsar la bocha con sus pies,
y detenerla con los brazos. Por esta causa y debido al peso del equipo de protección que limita sus movimientos y su velocidad,
habitualmente juega cerca del arco. (ver imagen). Su principal objetivo es evitar el gol.
● Defensa:
● Las posiciones de defensa son, según el sistema de juego, defensores centrales, defensores laterales, stopper o líbero.
● Defensa central (DC): se trata de un/a jugador/a clave porque desde su rol gestiona los tiempos del equipo, como nexo entre el
mediocampo y el/la arquero/a. Jugadores/as con una amplia variedad de pases cortos (push) y largos (barrido, golpeo, flick).
● Lateral izquierdo y derecho: su posición dentro de la línea defensiva se encuentra en la zona de bandas. Son jugadores con gran
variedad de pases y capacidad para sumarse al ataque con pelota.
● Libre/ Mediocentro defensivo: este jugador puede variar su posición dependiendo del sistema. En un sistema 4-3-3 lo
encontraremos en la línea defensiva, mientras que un sistema 3-4-3 estará en la zona de pivotes (doble cinco) en el medio. Es una
mezcla entre un medio y un defensa. Debe ser capaz de jugar tanto con el juego de frente como de espaldas en espacios
reducidos. Fundamental en la realización de las ayudas de cobertura.

8. HOCKEY
Mediocampo:
● Las posiciones en el mediocampo varían según el sistema de juego. Los jugadores de esta línea tienen como principal
característica una gran capacidad de visión del juego tanto en ataque como en defensa. También deben dominar las técnicas de
recepción, conducción y escape. Por supuesto, serán los jugadores que mejor utilicen las técnicas para definición. Suelen ser
jugadores/as que suman muchos minutos de partidos a alta intensidad, por lo que su físico será de los mejores del equipo.
Medio centro/ pivote: El dominio de los perfiles y orientación del cuerpo facilitará la labor de este/a jugador/a para conseguir
recibir y salir con éxito ante las presiones de los medios y delanteros contrarios. Son jugadores con un alto nivel de conocimiento
táctico.
● Interiores / Exteriores derecha e izquierda: en el sistema 4-3-3 son denominados interiores por estar situados en los carriles
interiores. Mientras que en el sistema 3-4-3 se denominan exteriores al estar colocados en los exteriores y dar amplitud. Al igual
que el mediocentro, son jugadores que dominan las recepciones, pero además suelen tener un punto más ofensivo que los
medios. Son jugadores con capacidad para realizar largos recorridos e incorporarse al ataque, por lo que no es raro que acaben en
zona de remate dentro del área.

9. HOCKEY
Ataque:
● Las posiciones en el ataque dependen también del sistema de juego. En el viejo sistema inglés se llamaban wings (alas) a los
atacantes por los laterales y delantero centro. Dentro de esta características buscaremos jugadores veloces, con buenas
recepciones ofensivas y con una buena lectura del desmarque. Los delanteros son jugadores que no suelen recibir mucha
cantidad de bolas, por lo que su actitud debe ser oportunista y sacar provecho de cada acción.
● Delantero centro: es el jugador situado en el centro de la línea ofensiva. Su rol en defensa es liderar la presión y en ataque dar
profundidad al equipo. Aunque en ciertos sistemas puede llegar a actuar como nexo entre el medio y el delantero. Son jugadores
verticales y desequilibrantes.
● Extremos: son los jugadores situados en los laterales. El perfil de extremo responde más a un jugador capaz de recibir y combinar
para crear situaciones de ataque. Será importante el trabajo de las recepciones ofensivas en carrera en este tipo de perfil.

10. HOCKEY

12. Ejemplos del juego
● https://www.youtube.com/watch?v=N5JEDtm3Da0

13. Tipos de falta
● Faltas comunes:
+ El pie: se produce cuando un jugador, con excepción del arquero, toca voluntaria o involuntariamente la bocha con su pie o con
cualquier otra parte de su cuerpo.
+ Juego peligroso: que constituya riesgo para la integridad física del jugador. Ejemplo: elevar mucho la pelota estando cerca un contrario
o alzar el stick de forma peligrosa.
+ El revés: se da cuando se toca la pelota con la parte externa del palo, ya que solo se puede golpear o conducir la bola con la parte plana
interior del palo.
+ Obstrucción: el atacante que tiene la bola debe encarar a su oponente, no puede ponerse de espaldas al contrario más que el tiempo
necesario para girar sobre sí mismo.
+ Cruce: es una variante de la obstrucción, en el cual un compañero pasa entre el jugador que tiene la bola y el defensa al que está
encarando.

14. Tipos de falta
● Córner corto: es una jugada de castigo que se marca cuando el equipo que defiende comete una falta
intencional dentro de la línea de 22, con excepción del área de gol o cuando en el área de gol comete una
falta sin intención.
+ Ataque: tres momentos: saque, parada y el disparo. El saque lo realiza un atacante de la línea que está
dentro del área sobre la línea de fondo a 9.14 metros del poste. El pase no debe ser elevado, debe llegar a
un/a compañero/a que se encuentra fuera del área. La pelota debe abandonar el área. Una vez que la bola
esté fuera, se vuelve a introducir al área para que otro/a compañero/a tire al arco. El tiro se puede realizar
de dos formas: desde un golpe seco (hit) en el cual el tiro debe pegar en las tablas del arco u otra es por el
flick, acompañando la pelota con el palo para que pueda elevar y entre por cualquier parte del arco.
+ Defensa: solo pueden intervenir cuatro/a defensores y el/la arquero/a. Los/as defensores/as tienen que
estar detrás de la línea de fondo, se pueden poner dentro del arco y salen a defenderse del ataque en
cuanto se ponga en juego la pelota quien realiza el saque.

15. Ejemplos córner corto
● https://www.youtube.com/watch?v=vj7GeLHkbno&t=62s

16. Tipos de falta
● Penal: todas las infracciones cometidas dentro del área se castigan con
penal. Se cobran frente a la portería a 6.3 metros. Se enfrentan únicamente
el arquero que defiende y el jugador que ejecuta el tiro.
● Para realizar el penal, el delantero se sitúa detrás de la pelota y solo puede
utilizar un push o flick para impulsar la pelota hacia el arco con el objetivo
de meter el gol.

17. Tipos de pases
● Push: pelota al ras del piso, a corta distancia y con precisión.
● Flick: elevar la bola para pases elevados o tiros a gol.
● Hit: golpear fuerte la bola, para pase a larga distancia o tiro a gol, balanceo del palo hacia arriba y luego se baja hacia
la pelota. Las rodillas se flexionan para una mayor eficacia.
● Con cualquier tipo de golpe se puede meter gol, siempre y cuando sea dentro del área.

18. Tipos de falta
● Tarjetas:
+ Verde: tarjeta en forma triangular. El árbitro la saca para hacerle una advertencia al jugador.
+ Amarilla: De forma cuadrada, si la muestran el/la jugador/a sale expulsado temporalmente. El tiempo lo decide el árbitro. La
acumulación de amarillas no supone la roja pero cada vez que te muestran la tarjeta aumenta el tiempo de expulsión.
+ Roja: circular, se va expulsado de forma definitiva.
+ Al equipo que le expulsen temporal o definitivamente a un/a jugador/a no puede reemplazarlo/a por otro/a.
+ Si el árbitro sanciona a un/a jugador/a del banco de suplentes, un/a integrante del equipo debe abandonar el terreno de juego.

19. Tácticas
● Ejemplos:
● Táctica: salida con 3 defensores:
https://www.youtube.com/watch?v=4L1U_nNdlnQ
● Presión en W: https://www.youtube.com/watch?v=q0Zj1RiAYGE
● Recepciones ofensivas y escape:
https://www.youtube.com/watch?v=9ooz46oP82I
● Shave o quite por atrás: https://www.youtube.com/watch?v=5hVWhqYCQkg
● Contraataque y presión (Caso Leonas):
https://www.youtube.com/watch?v=aSGTpDgJt8Q

20. Campo de Juego
El campo de juego es rectangular, y tiene 91.40 mts. de largo y 55.00 mts. de ancho.
Las líneas laterales marcan los perímetros largos del campo, y las de fondo marcan los perímetros cortos del mismo.
Las líneas de gol están en la parte de las líneas de fondo entre los postes de los arcos.
Las líneas conocidas como 23 mts., están marcadas cruzando el campo a lo ancho a 22.90 mts. de las líneas de fondo.
El punto del penal tiene un diámetro de 150 mm. y está marcado en frente del centro de cada arco con su centro a 6.40 mts. desde el
borde interno de la línea de gol.
Todas las líneas son de 75 mm. de ancho y forman parte del campo de juego.
Los banderines del córner deben tener un poste de entre 1.20 y 1.50 mts. de altura y están situados en cada esquina del campo.
Los arcos están dispuestos fuera del campo en el centro y tocando las líneas de fondo. Ningún equipamiento o artículos, tales como
cascos, máscaras faciales, protectores de mano, toallas, botellas de agua, etc. se pueden colocar dentro de los arcos.

21. Vocabulario
Atacante: El equipo (jugador) quien está tratando de anotar un gol.
Area de 23 mts: El área incluye el campo de juego después de cruzar la línea de 22.90 metros hacia cada línea de fondo y entre las líneas
laterales.
Arquero: Uno de los participantes de cada equipo sobre el campo de juego, que lleva equipo protector compuesto de al menos por un casco,
protecciones de piernas y pies y al que se le permite llevar guante protector específico de arquero y otro equipamiento de protección.
Círculo: El área incluye los dos cuartos de círculos y las líneas que los unen a cada final del campo, opuesto al centro de las líneas de fondo.
Cucharear: Levantar la pelota fuera del suelo poniendo la cabeza del palo bajo la pelota y usando un movimiento de levantamiento.
Defensor: El equipo (jugador) quien está tratando de prevenir que anoten un gol.
Distancia de juego: La distancia dentro de la cual un jugador es capaz de alcanzar la pelota para tocarla.
Empujar: Mover la pelota a lo largo del suelo un con un movimiento de empuje del palo después de que se haya colocado en contacto o cerca
de la pelota. Cuando se hace un empuje, tanto la pelota como la cabeza del palo están en contacto con el suelo.
Equipo: Un equipo consiste de un máximo de 16 personas compuesto de un máximo de 11 (once) jugadores en la cancha y hasta 5 (cinco)
suplentes. Esto podrá ser modificado por las Regulaciones del Torneo, hasta un máximo de 18 (dieciocho) jugadores.
Flick: Empujar la pelota para que esta se levante del suelo.

22. Vocabulario
Golpe: Impactar o “abofetear” la pelota utilizando un movimiento de balanceo del palo hacia la
pelota.
Infracción: Una acción contraria a las Reglas penalizada por un árbitro.
Jugador: uno de los participantes de un equipo.
Jugador de campo: Uno de los participantes en el campo de juego que no es el arquero.
Línea de fondo: La línea más corta del perímetro (55 metros).
Línea de gol: La línea de fondo entre los postes del arco.
Líneas laterales: Las líneas longitudinales del perímetro (91.40 metros).
Quite: Una acción para detener a un oponente para recuperar la posesión de la pelota.
Tiro al arco: La acción de un atacante intentando marcar un gol tocando la pelota desde dentro del área hacia el arco. La pelota puede no ir al
arco, pero igualmente es un tiro al arco si la intención del jugador es anotar un gol con un tiro directo al arco.

23. Ligas Europeas -España-
Masculino
En 1958 fue creada la Liga Nacional de Hockey en España por parte de la Federación Española.
La preponderancia en títulos viene por parte de los clubes catalanes, especialmente en la región de Terrasa.
Egara (15 títulos), Atlétic Terrasa (22 títulos) y el Polo de Barcelona (15 títulos) son los animadores absolutos de
la Liga, ganando todas las ediciones salvo dos.
La Liga se desarrolla de modo anual entre septiembre y junio del siguiente año. Participan en la actualidad 10
equipos. La primera parte de la competición se disputa según un sistema de liga a doble partido (local y
visitante). La puntuación por resultado es de dos puntos al ganador del partido, un punto para cada equipo en
caso de empate y cero puntos para el perdedor.
Al finalizar la liga regular, los cuatro equipos con más puntos se clasifican para el Final 4, que se disputa por
eliminación directa a partido único, en una misma sede. En caso de empate, el vencedor se decide por penales.
Por su parte, los dos últimos clasificados de la liga regular descienden para la siguiente temporada a la División
de Honor B, de la que ascienden dos equipos.

24. Ligas Europeas -España-
Femenino
La División de Honor Femenina de Hockey sobre Césped, llamada Liga Iberdrola (sponsor) es la máxima
categoría de la competición española de este deporte.
Se inició en la temporada 1933-34 como Liga de Primera División, cambiando de nombre en la temporada
1985-86 por División de Honor Femenina. Lo organiza, igual que en los varones, la Real Federación Española de
Hockey.
Desde la temporada 2013-2014, se disputa el título en unos playoffs al término de la temporada regular.
El último campeón es el SPV Complutense.
Los máximos ganadores de este certamen son Club de Campo (22 títulos), CD Terrasa (18 títulos), Atlético de
Madrid (13 títulos), RC Polo y Real Sociedad (9 títulos).

25. Ligas Europeas -Alemania-
Masculino
El campeonato alemán masculino de Hockey sobre Césped (Feldhockey-
Bundesliga) está conformado por 12 equipos, quienes juegan ida y vuelta,
y luego a partir de modalidad Playoffs. Es organizado por la Deutschen
Hockey-Bund. Su primera edición fue en 1936-1937.
El último campeón es Rot-Weiss Köln. Los equipos más importantes
Uhlenhorst Mülheim, Club an der Alster Hamburg y Mannheimer HC.

26. Ligas Europeas -Alemania-
Femenino
El campeonato alemán femenino de Hockey sobre Césped (Feldhockey-Bundesliga)
está conformado por 12 equipos, quienes juegan ida y vuelta, y luego a partir de
modalidad Playoffs. Es organizado por la Deutschen Hockey-Bund. Su primera edición
fue en 1939-1940.
El último campeón es Düsseldorfer HC, mientras que los equipos más importantes
Mannheimer HC, Club an der Alster, Uhlenhorster HC y Rot-Weiss Köln.

27. Ligas Europeas -Bélgica-
Masculino
El campeonato belga masculino de Hockey sobre Césped está
conformado por 12 equipos, ida y vuelta, y los mejores 4 disputan las
semifinales y luego final. Su primera edición fue en 1919-1920.
El último campeón es RC Bruxelles, mientras que los equipos más
importantes son Royal Léopold Club Brussels, Waterloo Ducks y
Dragons KHC Brasschaat.

28. Ligas Europeas -Bélgica-
Femenino
El campeonato belga femenino de Hockey sobre Césped está
conformado por 12 equipos, divididos en Grupo A y B y luego a partir
de modalidad Playoffs.
El último campeón es La Gantoise, mientras que los equipos más
importantes son Antwerp HC, Waterloo Ducks, Braxgata HC y Royal
Wellington.

29. Ligas Europeas -Francia-
Masculino
El campeonato francés masculino de Hockey sobre Césped se denomina Championnat
de France de hockey sur gazon y es organizado por la Fédération française de hockey.
Su primera edición fue en 1898-1899. Está conformado por 10 equipos. Los primeros
4 equipos juegan una semifinal ida y vuelta, mientras que la final se disputa a partido
único.
El último campeón es CA Montrouge, mientras que los otros dos equipos más
relevantes son Saint Germain HC y Racing Club de France.

30. Ligas Europeas -Países Bajos-
Femenino
El campeonato de Países Bajos femenino de Hockey sobre Césped
está conformado por 12 equipos. Los mejores cuatro van a
semifinales al mejor de 3 partidos y la final es a ida y vuelta. Se creó
en la temporada 1981-1982.
El último campeón es Den Bosch HC, y es el multicampeón de este
torneo. Solamente en los últimos 20 años, Amsterdam HBC pudo
ganar dos veces.

31. Ligas Europeas -Países Bajos-
Masculino
El campeonato de Países Bajos femenino de Hockey sobre Césped
está conformado por 12 equipos. Los mejores cuatro van a
semifinales al mejor de 3 partidos y la final es a ida y vuelta. Se creó
en la temporada 1973-1974.
El último campeón es Bloemendaal. Entre otros equipos importantes:
Kampong Utrecht, Ranje Zwart Eindhoven y Rotterdam HC.