La pirámide de la salud representa los grupos de alimentos que debemos consumir cada día para mantener una dieta saludable y equilibrada. En la base se encuentran los cereales, frutas y verduras que debemos comer más, y en la cima la carne y los dulces que sólo se deben tomar de forma ocasional. Una alimentación basada en esta pirámide nos ayudará a prevenir enfermedades y mantener un peso saludable.

1. Pyramída zdravia