El documento describe los pasos básicos de la marcha atlética, incluyendo mantener la rodilla recta desde el primer contacto con el suelo hasta la posición vertical, y apenas tocar el suelo con el pie. También menciona a Emile Anthoine y Stanley Vicker como pioneros destacados de la marcha atlética a nivel internacional y europeo. Finalmente, enumera varias técnicas clave como la aceleración al salir y mantener los brazos en alto.

2. 
Es una progresión de pasos que se ejecuta de manera que
el estudiante tenga contacto con el suelo a fin de que no
produzca un contacto muy visible, la pierna que avanza
tiene que estar recta es decir que la rodilla no este doblada
desde el momento del primer contacto con el suelo hasta
que se halle la posición vertical

3. 
Uno de los marchistas indicadores de este evento fue el
francés Emile Anthoine, fundador de la Federación
Internacional de la Marcha, mientras que en Europa uno de
los principales exponentes fue el ingles Stanley
Vicker,campeon del continente en 1958 en Estocolmo ,con
ellos inicia la historia de la marcha atlética.

4. 
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Aceleración al momento de salir
No doblar las rodillas tan solo apenas
Tocar apenas el suelo con el pie
El torno debe estar en una posición correcta no agacharse
Marchar sobre una línea de carrera
Marchar teniendo los brazos adelante en alto

5. 
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Es una de las disciplinas mas olvidadas
La diferencia con la carrera es que la marcha siempre tiene
que haber un pie en tierra
El gesto técnico se basa en la acción del glúteo
El apoyo del pie siempre es con el talón y el impulso de la
punta
Los brazos tienen que ir relajados, marcando el ritmo