Este documento presenta la historia, reglamento y progresiones de enseñanza de la marcha atlética. Explica que el objetivo general es mostrar estas temáticas de la marcha atlética a través de gráficos claros y explicaciones sencillas. También detalla algunas reglas como no tomar el avituallamiento de otro competidor, lo cual puede resultar en una tarjeta roja y posible descalificación. Además, cubre detalles sobre el abastecimiento de agua y refrescos en distintas competiciones.

1. Facultad de Ciencias de la Educación y
Humanidades
Técnico Superior en Educación Física y Deporte
Marcha Atlética
Catedrático: Lic. Adrián Zepeda
Elaborado por:
Francisco Javier Salazar Tellez
Daniel Alberto Humphreys Wilson
Lesther Daniel Mejía García

2. Objetivo General
a).- Mostrar las historia, reglamento y las diferentes
progresiones de enseñanza de la Marcha atlética,
mediante gráficos claros y explicaciones sencillas.

9. Tomar el avituallamiento de otro
competidor
Las tarjetas rojas deben ser enviadas
al juez jefe, para su descalificación.

11. Con tres rojas el competidor debe
abandonar la competición

13. En la salida y entrada habrá agua y refresco en
pruebas de 10 km
Además
En distancia superiores habrá intervalos adecuados
por el clima
En carretera

14. Elena Lashmanova 1 hour 25
minutes 2 seconds

23. Caminar sobre la línea
Borde exterior

24. Cruzar los pies por encima de la línea

28. Aconsejar a no realizar el movimiento con la
pierna y brazo del mismo lado.

29. La importancia del braceo para el equilibrio,
balance y dominio correcto de técnica

30. La altura de brazos, entre cintura y hombre.

33. Resistencia, flexibilidad y coordinación