2. concepto
La salud (del latín salus, -ūtis) es un
estado de bienestar o de equilibrio que
puede ser visto a nivel subjetivo (un ser
humano asume como aceptable el estado
general en el que se encuentra) o a nivel
objetivo (se constata la ausencia de
enfermedades o de factores dañinos en el
sujeto en cuestión).
3. Lemas de la salud
"La salud se mide por el impacto
que una persona puede recibir sin
comprometer su sistema de vida.
Así, el sistema de vida se convierte
en criterio de salud.". "Una
persona sana es aquella que puede
vivir sus sueños no confesados
plenamente."...
4. Moshé Feldenkrais
"La salud es principalmente una
medida de la capacidad de cada
persona de hacer o de convertirse en
lo que quiere ser."...
René Dubos
"La salud es el equilibrio dinámico de
los factores de riesgo entre el medio
y dentro de ciertos parámetros."...
8. Realizar ejercicio físico unas 4 veces a la
semana y durante mínimo 40 minutos.
consumir variedad de frutas y verduras
Masticar despacio los alimentos
moderar el consumo de grasa
CONSEJOS PARA TU VIDA
9. Es un estado
de bienestar o
de equilibrio.
Una persona
sana es
aquella que
puede vivir
sus sueños no
confesados
plenamente.
LEMAS
Consumir
variedad de
frutas y
verduras
Realizar
ejercicio físico,
mínimo 40
minutos
