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Patricio Andres

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Cap. 8 forma deportiva
Cap. 7 sindrome de sobreentrenamiento
Cap. 6 principios del entrenamiento deportivo
Cap. 5 recuperación
Cap. 4 fatiga
Cap. 3 carga y su aplicación en el entrenamiento deportivo
Cap. 1 entrenamiento y entrenabilidad
Cap. 2 adaptación en el deporte
Hipertrofia 3 meses