2. ANÁLISIS DE LA SITUACIÓN
EN LA MAYORÍA DE LAS SITUACIONES
COTIDIANAS QUE REALIZAMOS
CONSCIENTE E INCONSCIENTE, SE
RIGEN POR LA SIGUIENTE SECUENCIA:
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InterpretaciónInterpretación DecisiónDecisión ConductaConducta
Estímulo
externo
Estímulo
externo
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3. 1. EL ESTÍMULO
EXTERNO, HACE
REFERENCIA A LO
RECIBIDO DEL
ENTORNO EN
DONDE NOS
HALLAMOS.
2. LA INTERPRETACIÓN.
SE TRATA DEL MAPA
QUE HACEMOS DE LA
SITUACIÓN, DE
NUESTRA
REPRESENTACIÓN
INTERNA; Y ÉSTE PUEDE
SER POTENCIADOR O
LIMITADOR.
4. 3. LA DECISIÓN. SE REFIERE A LAS CONDUCTAS
A EFECTUAR EN RESPUESTA AL ESTÍMULO
EXTERIOR RECIBIDO.
ES IMPORTANTE PERCIBIR QUE ENTRE LA
INTERPRETACIÓN Y LA DECISIÓN, SE
NECESITA UN ANÁLISIS DE LAS
ALTERNATIVAS POSIBLES.
4. LA CONDUCTA CONCRETA A EFECTUAR.
ANTES DE DECIDIR POR UNA ALTERNATIVA
ES IMPRESCINDIBLE VALORAR LAS
CONSECUENCIAS DE CADA UNA.
5. LA INFLUENCIA DE LOS FILTROS EN
NUESTRAS CONDUCTAS:
11 3322
InterpretaciónInterpretación DecisiónDecisión ConductaConducta
Estímulo
externo
Estímulo
externo
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Filtros Alternativas Consecuencias
6. LA INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES
ES IMPORTANTE PERCIBIR LAS IRRUPCIONES
EMOCIONALES INADECUADAS E IMPEDIR QUE
SU EFECTO INTERRUMPA LA SECUENCIA QUE
NOS PERMITE AVANZAR POR LAS MÁS
POSITIVA DE LAS INTERPRETACIONES.
InterpretaciónInterpretación DecisiónDecisión ConductaConducta
Estímulo
externo
Estímulo
externo
Emoción: IRA
Filtros
7. HACER CONSCIENTES LAS EMOCIONES NOS
LLEVA A UN LENGUAJE INTERNO Y,
CONTINUAR CON NUESTRO OBJETIVO.
