1. Apuntes de Educación Física 3º ESO
IES Pino Rueda
EL APARATO LOCOMOTOR
1. Definición.
El aparato locomotor es la parte del cuerpo que hace posible el movimiento. Está
constituido por huesos, músculos y articulaciones.
Cualquier movimiento que realiza el cuerpo humano es iniciado por la contracción de
un músculo. Éste tira de un hueso a través de un tendón y produce un movimiento
a través de la articulación.
2. Las regiones anatómicas.
El cuerpo humano se divide en las regiones anatómicas. Esta división facilita su
estudio anatómico. Las partes del cuerpo humano son:
CABEZA
CRÁNEO
CARA
BRAZO
TRONCO
SUPERIOR
ANTEBRAZO
MANO
EXTREMIDADES
MUSLO
INFERIOR
PIERNA
PIE

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3. Huesos.
Los huesos son órganos muy resistentes y poco pesados que conforman la estructura
del cuerpo humano. En conjunto forman el esqueleto. Los principales huesos son:
Los huesos están constituidos en un 25% de agua, 45% de minerales (principalmente

3. Apuntes de Educación Física 3º ESO
fosfato y
proteínas).
carbonato cálcico)
Las
sales
y
minerales
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un 30% de
confieren
al
materia
hueso
orgánica
su
dureza
(colágeno y
mientras
otras
que
las
proteínas le otorgan la flexibilidad necesaria. El sedentarismo puede provocar, sobre
todo en las mujeres mayores, la aparición de osteoporosis cuyo resultado es la
pérdida de masa ósea y la fragilidad de los huesos.
4.
Músculos.
Son órganos con capacidad de contraerse o acortarse. El músculo que forma parte
del aparato locomotor recibe el nombre de músculo esquelético porque se une a los
huesos del esqueleto a través de un tejido muy resistente que recibe el nombre de
tendón. Cuando un músculo esquelético se contrae, tira del hueso a través del
tendón. Esta contracción provoca el movimiento del hueso que gira alrededor de la
articulación.
Los principales músculos del cuerpo humano son:

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5. Articulaciones.
Las articulaciones son las estructuras que permiten la
unión entre
dos o más
huesos. Cada articulación está formada por una cápsula articular, ligamentos, etc.
Las principales articulaciones del cuerpo humano son:

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Existen tres tipos de articulaciones:
•
Sinartrosis.
Son
articulaciones
fijas
que
no
poseen
ninguna
capacidad
de
movimiento. Por ejemplo las articulaciones del cráneo.
•
Anfiartrosis. Son articulaciones que poseen alguna capacidad de movimiento
aunque no mucha. Este tipo de articulación se da entre los huesos de la
columna vertebral o los huesos de la muñeca o el pie.
•
Diartrosis. Son articulaciones que poseen gran capacidad de movimiento.
Las articulaciones cuentan con los siguientes elementos:
•
Cápsula articular. Se trata de un tejido elástico y resistente que envuelve por
completo la articulación y permite el movimiento entre los distintos huesos
evitando que se separen entre sí.
•
Ligamentos.
Son
unos
“tirantes”
que
mantienen
también
unidos
los
huesos
impidiendo que se separen.
•
Membrana
sinovial.
Su
función
es
lubricar
la
articulación
para
evitar
el
desgaste de las superficies articulares.
•
Cartílagos. Se encuentran recubriendo las superficies articulares (zonas de los
huesos que se encuentran en contacto entre sí). Se trata de un tejido muy
duro y resistente que evita el desgaste de las superficies óseas.

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ACTIVIDADES
1. Colorea y señala los siguientes músculos:
1. Deltoides
2. Cuádriceps
3. Bíceps braquial
4. Tríceps braquial
5. gemelos
6. Isquiotibiales
7. Iliolumbares
8. Abdominales
9. Pectoral
10. Aductores
2. Copia el esquema de las regiones anatómicas
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3. Señala los nombres de los siguientes huesos
1. Húmero
2. Cúbito
3. Radio
4. Costillas
5. Cadera
6. Fémur
7. Tibia
8. Peroné
9. Columna vertebral
4. Haz un dibujo de una articulación del tipo diartrosis y señala sus elementos.
5. Busca información acerca de la osteoporosis, sus causas y cómo prevenirla.