3. Etapa 1:
olvidarse en definitiva de una posible
venganza.
…..todos los hombres, en todas partes, deben arrepentirse, o
de ninguna manera heredaran el reino de dios, porque
ninguna cosa inmunda puede morar allí, ni morar en su
presencia…..
Moises 6:57

4. Etapa 2:
Reconocer la realidad
He llegado a la convicción de que la mayoría de las
neurosis tienen su origen en un rechazo del sufrimiento
o en la incapacidad de soportarlo.

5. Etapa 3:
Compartir la experiencia con alguien.
Si soy escuchado, simplemente escuchado, todo el
espacio es mío y, sin embargo, hay alguien.
Maurice Bellet.

6. Etapa 4:
Identificar la perdida.

7. Etapa 5:
aceptar la cólera
Hay que ser psicoterapeuta para saber cuanta
agresividad reprimida hay bajo el falso perdón.
Paul Tournier

8. Etapa 6:
Perdonarse

9. Etapa 7:
Entender al ofensor

10. Etapa 8:
Encontrar un sentido por la ofensa.

11. Etapa 9:
saberse digno del perdón
¿Quién no es digno de perdonar?

12. Etapa 10:
Dejar el orgullo

13. Etapa 11:
Abrirse al perdón
“sed compasivos como vuestro padre en compasivo”.

14. Etapa 12:
Tomar una decisión.