2. Comunicación:
El Proceso Básico de
Entrenamiento
Formar
el
mensaje
Enviar
Recibir
el
mensaje
el
mensaje
Actuar
sobre el
mensaje
Interferencia
2 de 7
3. Formar el Mensaje:
Definir la tarea
El entrenador debe
tener un modelo del
deporte construido
desde:
La Experiencia
La Observación de buenos
atletas
El Conocimiento de
anatomía funcional
El Análisis biomecánico
El modelo debe ser
adecuado para:
El nivel de habilidad del atleta
Los atributos físicos del
atleta
La fase actual de
entrenamiento
Las instalaciones y
equipamiento disponible
3 de 7
4. Enviar el Mensaje:
Comunicar la Tarea
El Entrenador comunica la tarea al atleta
El mensaje puede ser:
Verbal
Visual
Cinestésico
Manual
El mensaje debe ser:
Claro y preciso
En el lenguaje del
atleta
5. Enviar el Mensaje:
Comunicar la tarea
Si se utiliza
demostración:
¿Con qué
frecuencia?
¿Por parte de
quién?
¿Con qué rapidez?
¿Dónde?
MANTENER AL ATLETA A LA VISTA
5 de 7
6. Factores que FACILITAN
la buena comunicación
El entrenador se
asegura del medio
apropiado:
Sin distracciones
Equipamiento adecuado
Equipamiento suficiente
Momento adecuado
Buena organización
7. Recibir el Mensaje:
Comprender la Tarea
El ATLETA recibe e
identifica la tarea y
está:
En ENTRENADOR
observa para:
Cambios en la actitud
mental
Cambios en la reacción
física
Cambios en el medio de
trabajo
Cambio en el rendimiento
motor
Presto a recibir
Concentrado
Motivado
Libre de distracciones
comprende la tarea
8. El Modelo de ejecución de la
Planificación del Entrenamiento
Entrenador
presenta la
tarea al
atleta
Atleta intenta la
tarea:
El entrenador
observa la
ejecución del
atleta
El entrenador
proporciona
retroalimentació
n y vuelve a
presentar la
tarea
El entrenador
evalua el
rendimiento
del atleta
El entrenador
determina las
diferencias
críticas y
causas
El entrenador
refuerza al
atleta: el atleta
estabiliza el
rendimiento
9. El Entrenador Observa la Ejecución del
Atleta:
Debe estar en una posición
para observar
Con frecuencia utilizará
diferentes posiciones
Sabe qué buscar
Puede ver una rápida
secuencia de eventos y
recordarlos
Puede utilizar
retroalimentación ampliada
(Película, Vídeo)
Tiene en cuenta el
contexto de ejecución
(e.j fase de
entrenamiento)
Observa durante un
período.
Descarta variaciones al
azar
Correlaciona los
movimientos del atleta
con el resultado
10. El Entrenador Evalua el Entrenamiento del
Atleta
Compara los movimientos del
atleta con el modelo técnico
Determina diferencias
Elimina variaciones al azar
Descuenta las variaciones
personales del atleta
Decide si las variaciones son
aceptables
11. El Entrenador Determina las
diferencias Críticas y sus Causas
Decide si las variaciones son
aceptables
Determina las causas de raíz de
las variaciones críticas
Se retrotrae a las causas iniciales
Decide prioridades en el caso de
múltiples variaciones
12. El Entrenador Proporciona
Retroalimentación
El entrenador prescribe tratamiento
Hace cambios en la técnica
Brinda nuevas claves
Refuerza el progreso hacia los objetivos
Permite tiempo para el dominio de
nuevas habilidades (e.j intentar
nuevamente)
13. Causas de las fallas en
el rendimiento
FALTA DE PRACTICA DEL
ATLETA
El atleta necesita
tiempo para dominar la
nueva habilidad
Consejo limitado
Retroalimentación
desequilibrada
EL ATLETA TIENE UNA
POBRE IMAGEN /
MODELO DE LA
TAREA
Comunicación pobre entre
el atleta y el entrenador
Idea incompleta o errónea
de la tarea
Supervisión inadecuada del
rendimiento por parte del
entrenador
14. La habilidad
Es una ejecución automatizada,
formada por acciones y
operaciones.
Niveles de asimilación de una habilidad:
•
Familiarización.
•
Reproducción
•
Aplicación o producción.
•
Creación.
15. Niveles de desarrollo de una habilidad:
Grueso:
No existe fluidez ni efectividad.
Semipulido:
Hay errores aunque no son
fundamentales.
Pulido:
No hay errores, existe fluidez y efectividad.
16. Las habilidades motrices deportivas
tienen diferentes
niveles de manifestación en la
educación física y el deporte, a los
cuales se les llama:
¿... ?
17. Niveles de las habilidades motrices
Nivel de profundidad.
Nivel de Desarrollo de la
Ejecución.
NAPO
Nivel de Sistematicidad.
18. 1.- NIVELES DE PROFUNDIDAD:
Es el grado esencial del contenido que deben asimilar los atletas.
a) Nivel de ejecución de habilidad aislada (habilidad aislada): Es la
realización de un acto, acción de la habilidad o el elemento técnico
completo y constituye cualquiera de las menores partes que
metodológicamente se divide el movimiento más profundo que la
contenga, en correspondencia con la exigencia que se trate.
b) Nivel de ejecución de habilidades combinadas (habilidad
combinada): Es la realización motriz unida y consecutiva de al
menos dos actos, acciones o elementos técnicos completos y
constituye un tránsito metodológico hacia ejecuciones más
integradoras u objetivos de ejecución terminal. No se puede
determinar el límite máximo, debido a las particularidades de cada
deporte.
c) Nivel de complejo de ejecuciones (complejo de habilidades) Es
la realización motriz unida y consecutiva de un grupo de actos,
acciones de la habilidad o elementos técnicos completos y pueden
constituir objetivos a alcanzar, luego de transitar la ejecución por
los niveles anteriores.
21. La Efectividad se relaciona directamente con los
resultados a alcanzar en la ejecución del movimiento
teniendo carácter relativo durante el proceso y para
cada parte componente del movimiento.
1
2
3
4
5
La Fluidez se relaciona con el dinamismo, coordinación o
acoplamiento entre las acciones que componen el
movimiento.
22. 3.-NIVEL DE SISTEMATICIDAD
El sistema incluye
subordinados:
un
conjunto
de
niveles
El macrociclo.
El mesociclo.
El microciclo.
La sesión de entrenamiento o clase.
Los objetivos de las tareas de cada unidad del plan
tienen que formar un sistema que vaya de lo menos a lo
más complejo para que permita una adecuada
apropiación de los conocimientos y habilidades por
parte de los atletas.
En la formulación de los objetivos Desarrolladores
(Capacidades motrices) también se encuentra presente
el carácter sistémico.
Etapas
23. ETAPAS DE LA FORMACIÓN DE LAS
HABILIDADES MOTRICES
1. De generalización o de dominio inicial de los
fundamentos generales del ejercicio como un
todo.
2. De
diferenciación
o
concentración
y
apropiación de las partes del ejercicio y la
integración progresiva hasta alcanzar un todo
(período analítico-asociativo sintético.
3. De consolidación y profundización de la
habilidad motriz.
24. De generalización o de dominio inicial de los fundamentos
generales del ejercicio como un todo.
Tarea Principal: La representación motriz clara.
Demostración
Explicación
Oportunidad de práctica.
Características de la ejecución.
• No hay diferenciación.
• Exceso de contracciones musculares.
25. Segunda Etapa:
De diferenciación o concentración y apropiación de las
partes del ejercicio y la integración progresiva hasta
alcanzar un todo
(período analítico-asociativo –sintético).
Tareas Principales:
Ejercitación de los movimientos más efectivos
que componen la tarea motriz, hasta eliminar los
innecesarios.
Retroalimentación sistemática.
Evaluación y autoevaluación.
Características de la ejecución
Aparece la diferenciación
Se presentan interferencias de hábitos
El movimiento comienza a hacerse fluido
La ejecución se hace semipulida
26. Tercera etapa
De consolidación y profundización de la habilidad motriz.
Tareas Principales:
Estabilizar la ejecución.
Lograr un grado elevado de relajación.
Características de la ejecución
Aparece en alto grado la
diferenciación
El movimiento se hace fluido
Se logra una ejecución pulida
Rasgos
27. Causas de las fallas en la
planificación de rendimiento
LIMITACIONES
FÍSICAS DEL
ATLETA
El atleta puede no tener
desarrollas las habilidades
biomotoras necesarias para
la tarea
El atleta puede tener
desequilibrios musculares
Inadecuada selección del
deporte
Modelo inadecuado del
rendimiento
LIMITACIONES
PSICOLÓGICAS
Pobres habilidades de
concentración en el atleta
Falta de motivación
Dificultad para transferir a
situaciones de competencia
Falta de confianza,
sentimiento de
incompetencia, temor, etc.
Notas del editor
These are the basic communication “channels” between the coach and athlete. There are four main steps (the boxes) that have to be followed for the communication to be complete. The Interference box is an area where there could be actions that will prevent the sent message, being fully received.
We will look at each of these processes in more detail.
This is self explanatory if you go through the points one by one. However the model that the coach has must be appropriate to the athlete. Obviously it is no use having a model if the athlete is “immature” in terms of being able to base his actions on this “inappropriate” model.
Give specific examples of the model being (in)appropriate.
Talk through this slide with the following points:
The verbal message – self explanatory
Visual message – can be a demonstration by coach or another athlete or on video etc.
Kinesthetic message – one where the athlete is asked to “feel” the action or the process. This can be real or abstract “feel”
Manual message – one where the athlete is actually put into or through a series of movements.
The message should be clear, with only single points raised one at a time. Rather say too little than too much.
The message should be said in words (language) that the athlete understands. Sometimes too technical a language will confuse an athlete. The coach may understand the meaning or interpretation of a word or phrase, the athlete may interpret that differently.
Again these are some of the fundemental “Do’s and don’ts” of communicating the task. It is important however to remember that reinforcement of points or actions is important if the message is to be understood and actioned correctly.
Don’t over-teach, Don’t over-coach and Don’t do too much talking
These are some of the fundemental issues and circumstances that can impact on the message so that it is not received in the same context in which it was sent.
Go through each one of these points pointing out specific instances and circumstances that can be minimised.
For the athlete to be able to receive the message,s/he must be in the correct environment both physically and mentally. The coach having sent the message is also able to interpret whether the message has been received correctly by observing the athletes behaviour.
Go through each of the points bulleted, elaborating on any as appropriate.
Only when the message has been received and fully understood, can it be then acted upon.
Go through each of the components of the pathway, that explain the “feedback” model. The box “Coach presents task to athlete” has already been covered in the previous unit.
It is important to note at this early stage that the diamond box “Coach evaluates athletes performance” has two possible alternative outcomes. If the evaluation has a positive outcome then the coach will reinforce the message and the athlete will attempt the task again without the need for any correction, or will move onto another task. If the evaluation is “negative” then the coach will analyse the “fault” and give feedback to the athlete so that the athlete can attempt the task again.
Please make sure that you explain these two separate pathways.
Go through each of these behaviors / tasks that the coach needs to do in order to see the athlete attempt the task. Recall that in the previous Unit, the subject of the coach having an appropriate model to work from was an important point. This s emphasised in these points also.
It is also important to emphasise that there will be “unexpected” variations in the performance of the task. The coach must be able to recognise these and deal with them appropriately. Also the coach must not watch the task being performed a single time. There must be some consistency in being able to undertake the task.
This is where the coaches eye, and experience come in. It also relates to the coach’s understanding of the technical model s/he is working from.
This really illustrates the craft of coaching. Go through each of these points emphasising that it is important to “pinpoint” the cause of the variation to the required model and to work backwards to isolate this cause.
Of course it is important to recognise that there may be a number of variations to the required model. It is then a matter of determining which of these causes needs a priority correction
Go through each of these points emphasising that in giving feedback, the coach must use the skills of communication that were explained in the previous unit.
Of course, the tasks asked of an athlete will not always be achieved. There can be many reasons for this. Go through each of these causes (this slide and next). They can be categorised into four main groups – lack of practice, poor understanding of the model, physical limitations, and psychological limitations.