El camino de los alimentos y los cuidados en nuestra alimentación - Cuarto Grado
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Tu nuevo amigo Lucas
Dibujo del Aparato Digestivo
Actividad: El recorrido de los alimentos
Video: Sistema Digestivo
Juego interactivo
Texto para copiar en el cuaderno
Observo el dibujo
Cuidados en la alimentación
Actividad en casa
Recomendaciones
10. Ahora vamos a escribir…
El aparato digestivo del ser humano está
compuesto por varios órganos,
cuya función es transportar y
transformar los alimentos en sustancias
asimilables.
El alimento inicia su recorrido en la
boca. Si es sólido se humedece con la
saliva y es triturado por los dientes.
Pasa al esófago y luego al
estómago, donde se mezcla y
transforma por acción de los jugos
gástricos y los movimientos
peristálticos.
En el intestino delgado es
absorbido y pasa a la sangre. En el
intestino grueso se absorben agua,
algunos minerales y vitaminas. Los
alimentos no absorbidos son
expulsados por medio de la materia
fecal a través del recto o ano
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12. Cuidados en la alimentación
• Lavarnos las manos con
agua y jabón antes de comer,
y después de ir al sanitario.
• Masticar bien los alimentos.
• Hervir el agua antes de
tomarla.
• Mantener tapados los
alimentos para que no los
pisen las moscas.
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13. • Verificar que el alimento no esté
descompuesto. Esto lo hacemos
observando la fecha de vencimiento
de los productos, su aspecto y su
olor.
• Consumir alimentos frescos bien
lavados.
• Comer a horas fijas o determinadas
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14. • Lavar las verduras y las frutas
antes de comerlas.
• Cepillarnos los dientes después
de comer
• Consumir alimentos variados,
combinando los diferentes
grupos.
• Disminuir el consumo de dulces
y golosinas.
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