UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA CARRERA DE CULTURA FISICA  TRABAJO DE INFORMATICA          AUTOR:JAIRO DARIO OCHOA ROBALINO
ATLETISMO HISTORIAEl Atletismo es uno de los deportes masantiguos, las primeras pruebas atléticasque se dieron en esa époc...
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CARRERA CON VALLAS     . FASES: Despegue – Pasaje – Caída     . DISTANCIAS: 110 m ( 9.14m) – 400 m (35m)     . TECNICA: Ci...
JABALINA =2.70-                                   BALA =7.26-4kg         2.30m                                   Preparaci...
INSTALACIONES ATLETICAS
MATERIALESCARRERAS :            SALTOS :                       VESTIMENTA :Tacos de Salida      Colchonetas de Recepción  ...
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  1. 1. UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA CARRERA DE CULTURA FISICA TRABAJO DE INFORMATICA AUTOR:JAIRO DARIO OCHOA ROBALINO
  2. 2. ATLETISMO HISTORIAEl Atletismo es uno de los deportes masantiguos, las primeras pruebas atléticasque se dieron en esa época fueronorganizadas por los griegos en el año 776a C. en los Juegos Olímpicos.En el año 394 de nuestra era fueronabolidas por el emperador romanoTeodosio, luego de 8 siglos estas pruebasatléticas fueron restauradas en Inglaterraa mediados del siglo XIX convirtiéndoseen el deporte mas popular de los ingleses.
  3. 3. DIVISION DEL ATLETISMO CAMPOPISTA SALTOS:* Velocidad * Altura * Perdiga COMBINADAS* Medio F y Fondo* Marcha Atlética * Longitud * Heptatlòn * Triple* Relevos Decatlón LANZAMIENTOS:* Vallas * Martillo-Jabalina* Obstáculos * Disco y Bala
  4. 4. Carrera de Velocidad• FASES: A sus marcas – Listos – Impulso – Aceleración• DISTANCIA: 100 – 200 – 400 m• TECNICA: Circular CARRERA DE MEDIO FONDO Y FONDO• FASES: Apoyo – Vuelo – Apoyo• DISTANCIAS : 800 – 1500 – 3000-5000-10000 m• TECNICA: Pendular CARRERA DE RELEVOS• FASES: Preparación – Aceleración - Pasaje• DISTANCIAS: 4 x 100 - 4x400 m• TECNICAS: Ascendente - Descendente
  5. 5. CARRERA CON VALLAS . FASES: Despegue – Pasaje – Caída . DISTANCIAS: 110 m ( 9.14m) – 400 m (35m) . TECNICA: Circular . ALTURA DE LAS VALLAS: 400 m = 91 y 84 cm 110 m = 1.06 y 76cm• CARRERA CON OBSTACULOS .FASES: Despegue – Pasaje – Salto – Caída .DISTANCIAS: 2000 – 3000m• .MEDIDAS DE LA RIA: 3.66m de longitud, su declive• 700 mm de profundidad. MARCHA ATLETICA .FASES: Apoyo Doble y Apoyo Simple .DISTANCIAS: 20 – 50 km .TECNICA: Rasante
  6. 6. JABALINA =2.70- BALA =7.26-4kg 2.30m Preparación Aproximación Desplazamiento Ritmo 5 PasosALTURA LONGITUD Descarga Descarga Recuperación Recuperación SALTOS Aproximación Despegue LANZAMIENTOS Vuelo Caída DISCO =2-1 kg MARTILLO=7.26-4kTRIPLE PERDIGA Balanceo Balanceos Giro 3 ó 4 Giros Descarga Descarga Recuperación
  7. 7. INSTALACIONES ATLETICAS
  8. 8. MATERIALESCARRERAS : SALTOS : VESTIMENTA :Tacos de Salida Colchonetas de Recepción MaillotPostes de Partida Postes con sus Soportes ShortAnemómetro Barras ZapatillasCronómetros Tacos fijados en montantes (sin talón y arco conPaneles 11 crampones=9mmBanderines de longitud)CampanaFoto Finish

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