1. DEPORTE Y SALUD.
• UNIDAD 1.
• DESCRIBA LO QUE OBSERVA
EN LA
IMAGEN._________________
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2. PRESENTACION.
• Esta unidad es
importante porque nos
dará la información
necearía para conocer
los beneficios del
deporte.
• Observa la siguiente
grafica.

3. OBJETIVO-PROBLEMA.
• Prevenir las diferentes
enfermedades
producidas por el
sedentarismo como:
• Obesidad.
• Hipertensión.
• Diabetes.

4. EVALUACION DIAGNOSTICA.
• 4.1 IDEAS PREVIAS.
• ESTA COMPROBADO
QUE EL DEPORTE ES EL
MEDIO MAS
IMPORTANTE PARA
MEJORAR LA SALUD.

5. EVALUACION DIAGNOSTICA.
• 4.2 RECREACIÓN DEL
CONOCIMIENTO.
• Saque las palabras claves
observadas en la
imagen.________________
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_______________.

6. EVALUACION DIAGNOSTICA.
• 4.3 TEST.
• Se necesita realizar 4
horas de ejercicio
diarias para poder estar
en forma. F_ o v_.
• El ejercicio físico mejora
la parte física y ______.

7. REFERENTE TEORICO CONCEPTUAL.
• Beneficios de del
Deporte sobre la Salud
Física y Mental de los
Individuos:

8. REFERENTE TEORICO CONCEPTUAL.
• Disminuye la frecuencia
cardiaca de reposo y, cuando se
hace un esfuerzo, aumenta la
cantidad de sangre que expulsa
el corazón en cada latido. De
esta manera la eficiencia
cardiaca es mayor "gastando"
menos energía para trabajar.
• tomado de:
“http://www.deportesalud.com”

9. REFERENTE TEORICO CONCEPTUAL.
• Aumenta la circulación
en todos los músculos.
• tomado de:
“http://www.deportesalud.com”

10. REFERENTE TEORICO CONCEPTUAL.
• Aumenta la capacidad
de aprovechamiento del
oxígeno que le llega al
organismo por la
circulación.
• tomado de:
“http://www.deportesalud.com”

11. REFERENTE TEORICO CONCEPTUAL.
• Aumenta la eliminación de
grasas durante la actividad
con lo que contribuye a la
pérdida de peso.
Colabora en la disminución
del colesterol total y del
colesterol LDL ("malo") con
aumento del colesterol HDL
("bueno").
• tomado de:
“http://www.deportesalud.com”

12. REFERENTE TEORICO CONCEPTUAL.
• Mejora la tolerancia a la
glucosa favoreciendo el
tratamiento de la
diabetes.
• tomado de:
“http://www.deportesalud.com”
•

13. REFERENTE TEORICO CONCEPTUAL.
• La mujer debe hacer
ejercicio desde temprana
edad y gastar al menos
2.500 calorías en ejercicio
a la semana.
• Tomado de:
“http://www.monografias.com/trabajos
14/saludydepor/saludydepor.shtml”

14. REFERENTE TEORICO CONCEPTUAL.
• Debe recibir el consejo
medico para determinar
limitaciones y efectos
no deseados que podría
provocar determinado
tipo de ejercicio.
• Tomado de:
“http://www.monografias.com/trabajos
14/saludydepor/saludydepor.shtml”

15. REFERENTE TEORICO CONCEPTUAL.
• El ejercicio en los niños es
necesario, ya que poseen
grados de desarrollos
distintos en el tiempo y
de esta manera los
músculos aumentan sus
contenidos de proteínas
estructuradas y
funcionales en el tejido
óseo.
• Tomado de:
“http://www.monografias.com/trabajos14
/saludydepor/saludydepor.shtml”

16. REFERENTE TEORICO CONCEPTUAL.
• Su condición física está
determinada por el juego
de conjunto individual de
la fuerza, la coordinación,
la resistencia, la
flexibilidad y la velocidad,
las cuales pueden ser
mejoradas mediante el
entrenamiento.
• Tomado de:
“http://www.monografias.com/trabajos14
/saludydepor/saludydepor.shtml”

17. REFERENTE TEORICO CONCEPTUAL.
• Las personas físicamente
activas viven más años y
con mayor calidad de
vida.
• Tomado de:
• “http://www.ccactur.com/artmedico.htm”

18. PROCESO DE EVALUACION.
6.1 MOMENTO
INDIVIDUAL.
- ¿que enfermedades
previene el ejercicio
físico?
- ¿Antes de empezar el
ejercicio físico que
debemos hacer.?
• ___________________
___________________
___________________
_________________.
• ___________________
___________________
___________________
___________________

19. PROCESO DE EVALUACION.
• 6.2 MOMENTO
COLECTIVO.
• ¿Cree usted que se
pueden prevenir
muertes, por el solo
hecho de realizar
ejercicio?
• ¿Que sistema de
nuestro cuerpo se
favorece mas con el
ejercicio?.
• ___________________
___________________
___________________
___________________
• ___________________
___________________
___________________
__________________

20. PROCESO DE EVALUACION.
• 6.3 MOMENTO DE
BÚSQUEDA.
• En esta pagina:
• http://es.wikipedia.org/
wiki/Deporte.
• Encontraras suficiente
información sobre el
deporte.
• Elabora un ensayo.

21. PROCESO DE EVALUACION.
• 6.4 MOMENTO DE
APLICACIÓN.
• Estimado estudiante
practique el siguiente
ejercicio que usted
encontrara en la
imagen.