TENIS DE MESA

1. ALUMNO: JHON GONZÁLEZ ALVARADO
DOCENTE: VICENTE ARCENIO OGOÑO GRANDA

2.  Los principios del tenis de mesa son oscuros y no se sabe con
certeza cuando se practicó por primera vez. Podemos decir que
fue en la década de 1870 cuando este deporte surgió en
Inglaterra como una derivación del tenis. Es posible que
jugadores de tenis ante la adversa climatología inventaran una
especie de tenis en miniatura utilizando una mesa de billar o de
comedor, en un Club de Tenis, y dividiéndola en dos campos con
libros o simultáneamente con una cuerda. Como pelotas
servirían algunos de los muchos modelos existentes para juegos
infantiles, o incluso tapones de corcho convenientemente
adaptados. Las raquetas serían tapas de cajas de puros o bates
infantiles.
HISTORIA DEL TENIS DE MESA

3.  Gomas Lisas: Son las más empleadas en la actualidad. Poseen a su vez
diferentes modalidades de goma según el tipo de juego deseado:
 Agresivas (para los jugadores que desean la velocidad y el ataque).
 Anti top (gomas sin la adhesividad que poseen las anteriores y con
vistas para jugadores de perfil netamente defensivo).
 Gomas de Picos: Actualmente se utilizan solamente para palas de
gama económica. Pueden ser de dos tipos.
 Picos Cortos. Son usados por jugadores que buscan un remate certero
a la mesa a media o corta distancia.
 Picos Largos. Estas gomas son usadas por jugadores "defensivos".
TIPOS DE RAQUETA EN TENIS DE
MESA.

4.  .Rotación de cadera: hacer círculos teniendo la cadera de izquierda a derecha y de derecha a izquierda.
 Estiramiento de manos: se coge una mano con la otra y se estira hacia el frente y hacia arriba. Este
ejercicio se hace con las dos manos.
 Estiramiento de dedos: una mano coge los dedos de la otra mano y los estira, este ejercicio se debe
hacer con las dos manos.
 Peso del cuerpo hacia adelante: cuando el peso del cuerpo se lleva hacia adelante se saca un pie
adelante y el que queda atrás tiene que estar recto igualmente el de adelante y se inclina en cuerpo
hacia adelante.
TIPOS DE CALENTAMIENTOS EN EL
TENIS DE MESA

5.  LAS REGLAS DE TENIS DE MESA LAS PODEMOS EN ENCONTRAR EN
LA PAGINA OFICIAL DE LA ITTF.
 PELOTAS DE TENIS DE MESA.
 Simple: sin estrellas y sencillas.
 Una estrella: de calidad inferior.
 Dos estrellas: de calidad intermedia.
 Tres estrellas: de alta calidad, para uso profesional.
REGLAS DE TENIS DE MESA Y
PELOTAS DE TENIS DE MESA

6.  En ecuador
 Accesorios
SITUACIÓN ACTUAL DEL TENIS DE MESA
EN NUESTRA PAÍS Y ACCESORIOS DEL
TENIS DE MESA

7.  http://es.wikipedia.org/wiki/Tenis_de_mesa
 http://johitan1258.blogspot.com/2013/03/ejercicios-de-
calentamiento-antes-de_2.html
 http://www.fitnessdirecto.com/tenis-de-mesa/palas-
ping-pong.html
 https://www.youtube.com/watch?v=MaPnORuAO9c
BIBLIOGRAFÍA