El voleibol fue creado en 1895 por un profesor estadounidense llamado G. Morgan. Llegó a España en 1920 como un juego recreativo practicado en las playas catalanas. El objetivo del voleibol es pasar la pelota por encima de la red para que caiga en el campo contrario sin tocar el suelo de tu propio campo. Se juega con dos equipos de seis jugadores cada uno, y el ganador es el primer equipo en alcanzar los 25 puntos en cada set, necesitando una ventaja mínima de dos puntos.

1. IesXelmírezI
[15/16]
UNIDADDIDÁCTICADEVOLEIBOL

2. UD VOLEIBOL
ORIGEN
En 1895 G. Morgan , profesor de la Escuela de E.F. del YMCA en
MASSACHUSSETS crea el Voleibol. Su primer nombre fue el de Mintonette,
pero luego se cambió aconsejado por otro profesor.
Llega a España en 1920 como juego recreativo practicado en las playas
catalanas.
El Voley-playa surge como actividad recreativa en la década de los 80.
OBJETIVO DEL VOLEIBOL
Conseguir pasar la pelota por encima de la red para que bote en el campo
contrario y no en el mío.
EL CAMPO

3. COMO SE JUEGA
Jugadores: 12 jugadores equipo, 6 en la pista. 6 cambios por set
Puntuación: Cada set se juega a 25 puntos y cada jugada puntúa.En caso de
necesitar el 5º set para desempatar, éste se juega a 15 puntos. Hay que ganar
siempre con una diferencia de 2 puntos.
Rotación: Cada vez que un equipo saca siempre y cuando el punto anterior lo
hayan conseguido sobre el saque del equipo contrario. Todos los jugadores
rotan en el sentido de las agujasdel reloj.
Objetivo juego: Que la pelota bote dentro del campo contrario y no en el mío.
REGLAMENTO
Toques por equipo: Cada equipo tiene 3 toques máximo en cada jugada. Los
bloqueos no se consideran toque.
Jugar la pelota: Se puede jugar con todas las partes del cuerpo.
Balón dentro y fuera:
Dentro cuando toca el suelo del campo incluidas las líneas.
Fuera cuando toca las antenas, cuerdas, postes o red por fuera de las
bandas laterales así como cuando cruza por debajo de la red y da el
bote fuera.
Sustituciones: 6 como máximo por set . El que sale puede reingresar 1
vez por set y en la posición en que se fue.
Bloqueo: Se puede pasar la mano por encima de la red si no molesto al
atacante.
Descansos: 3’ entre cada set. Después de cada set cambio de campo.
Si se llega al 5º (de desempate) se sortea y cuando se llega a los 8
puntos se hace un cambio de campo manteniendo las posiciones.
El saque:

4. Saca el zaguero derecho nº1 detrás de la línea sin pisarla
Se saca con la mano o parte del brazo lanzándola o dejándola caer con
el objetivo que pase por encima de la red hacia campo contrario.
No hay media.
Si la pelota toca la red es buena.
Si la pelota golpea la línea del campo contrario es buena.
Si el equipo que recibe saque gana jugada, obtiene el derecho del
SAQUE a la vez que hace rotación.
FALTAS CON BALÓN
4 toques por equipo en una jugada
2 toques seguidos un mismo jugador
Que la pelota no rebote, que quede como parada (BALLÓN RETENIDO)
2 jugadores golpean la pelota a la vez (DOBLE GOLPE)
Un jugador ayuda empujando o elevando al compañero (TOQUE
ASISTIDO)
Nunca se puede tocar la red (RED)
Se puede pisar ligeramente la línea central, pero no traspasarla.
Un zaguero remata desde la zona de delanteros

5. LAS TÉCNICAS
Posición Base
Las piernas ligeramente flexionadas y abiertas.
En tensión, preparado para actuar.
Los desplazamientos son rápidos y pueden ser:
Laterales
Oblícuos delante y detrás
Antes de realizar cualquier técnica tengo que observar la trayectoria de la
pelota y desplazarme hacia donde caerá. Después elegiré la técnica
adecuada.

6. Toque de dedos
Manos por encima de la cabeza, brazos flexionados y codos mirando hacia los
lados.
Pulgares e índices forman un triángulo que apuntan a pelota y dedos en forma
de cuenco
Pequeño retroceso, golpeo yemas y brazos acaban estirados.
Las piernas en el momento contacto, un poco flexionadas. Acaban estiradas

7. Toque de antebrazos
Brazos estirados y pegados entre si.
Manos unidas por pulgares, sin entrelazar dedos
Golpeo de antebrazos con brazos estirados antes y después.
Las piernas en el momento contacto, un poco flexionadas y acaban estiradas

8. Saque
Tipos de saque
Saque de CUCHARA
Saque LATERAL
Saque de TENIS
Saque REMATE
Pierna adelantada, la contraria al brazo de saque.
Golpeo seco con palma mano dura, con brazo estirado y movimiento como
péndulo.
En saque Tenis como lanzamiento de balonmano pero con golpeo

9. Remate
Batida o salto con 2 piernas en vertical con paso de aproximación.
Armado tipo Balonmano, mano encima de cabeza, codo altura de hombro y
giro cintura para mayor potencia.
Golpeo seco con palma mano dura y con brazo estirado.
Bloqueo final de movimiento bajada brazo para no golpear la red

10. Bloqueo
Batida o salto con dos piernas a la vez.
Paso de aproximación para iniciar batida en vertical.
Salto y elevación de brazos estirados y juntos por encima de la red.
Ligera inclinación de muñecas y brazos sin tocar red.