Nutrilite Completo

Nutriente ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Seis Nutrientes Esenciales Micro Macro Minerales Vitaminas Regulador Agua Proteínas (15–20) Grasas (25–30) Combustible Carbohidratos (50–55) Función Nutriente (% recomendado)

Calorías ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Carbohidratos ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Proteína ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿Qué tanta proteína es necesaria? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Grasas ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Colesterol ,[object Object],[object Object],[object Object]

Lipoproteínas: LDL y HDL ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Tipos de Grasas  LDL Sólido o semi ,[object Object],[object Object],[object Object],Trans  LDL  HDL Sólido ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Saturadas  LDL  HDL Líquido ,[object Object],Poliinsaturadas  LDL  HDL Líquido ,[object Object],[object Object],Monoinsaturadas Efectos sobre el Colesterol A Temp. ambiente Fuente Tipo

Agua ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Fitonutrientes ,[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Vitaminas Un Nutriente Regulador

Fibra ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Minerales Un Nutriente Regulador ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Una dieta balanceada incluye alimentos… ,[object Object],[object Object],[object Object]

Cinco grupos de alimentos Frutas y vegetales Pan, otros cereales y papas Carnes, pescados y alternativas Leche y sus derivados Comidas que contienen grasas / azúcar

Frutas y Vegetales ,[object Object],[object Object],Principales nutrientes: carotenos, vitamina C, folatos y fibra

Pan, otros cereales y papas ,[object Object],[object Object],Principales nutrientes: carbohidratos (almidones), algo de calcio y hierro, vitamina B y fibra

Carnes, pescados y alternativas ,[object Object],[object Object],Principales nutrientes: hierro, proteína, vitaminas del complejo B (B12), zinc, magnesio

Leche y sus derivados ,[object Object],[object Object],Principales nutrientes: calcio, proteína, vitamina B12, vitaminas A & D

Alimentos que contienen grasa / azúcar ,[object Object],[object Object]

Platos Compuestos La mayoría de los alimentos que consumimos está preparada en platos combinando diferentes grupos de alimentos

Proporciones Aproximadas de Nutrientes en el Cuerpo Humano 1% Carbohidratos 6% Minerales 16% Proteínas 17% Grasas 61% Agua 1% Carbohidratos 5% Minerales 12% Proteínas 27% Grasas 56% Agua Usted es UNICO!

Estilo de Vida: Rural vs. Citadina Saludable Ejercicio Agua Dieta rica en Frutas y Vegetales Enfermiza Sedentaria Contaminación Dieta rica en grasas, azúcar, sal y pobre en vegetales y frutas

Globalización ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿ Cómo se alimenta? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿En qué cocina? Otras I Cook

Leyes de la Alimentación ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Factores que influyen en la suplementación alimentaria ,[object Object],[object Object],[object Object]

¿Consume en exceso? Calorías Azúcar Sal Grasas Colesterol Alcohol

El Estilo de Vida Afecta la Salud ¿ Es fumador activo o pasivo? ¿ Bebe alcohol, café o té? ¿ Está estresado? ¿ Está tomando medicamentos? ¿ Vive/trabaja en ambiente contaminado? ¿ Está haciendo dieta? ¿ Toma sus alimentos a horas irregulares? ¿ Practica ejercicio excesivamente?

Etapas de la Vida Adolescencia Infancia Embarazo Tercera Edad Edad Adulta

Alimentación y gasto energético Equilibrio Desequilibrio por déficit Desequilibrio por exceso Consumo = gasto Consumo < gasto Consumo > gasto

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Ventajas de la Agricultura Ecológica ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Lo Mejor de la Naturaleza… Siembra Cosecha Molienda Extracción/ Separación Concentración/ Evaporación Secado por Atomización Mezclado Producto concentrado Producto Final Deshidratación

Proceso de Concentración ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Análisis de la cereza acerola ,[object Object]

Concentrados 20.0 kg de apio 20.0 kg de zanahorias 17.75 kg de Cerezas Acerola 3.5 kg de cáscaras de limón 10.0 kg de espinaca 6.4 kg de perejil 13.66 kg de alfalfa

¿ Quien necesita complementos de vitaminas y minerales? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

DAILY ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿ Quien necesita Betacaroteno? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Betacaroteno ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿ Quienes necesitan Complejo B? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Complejo B ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Protección Antioxidante ,[object Object],[object Object],Átomo estable de Oxígeno: 8 electrones Átomo de Oxígeno con un Radical Libre: 1 electrón perdido Antioxidante: tiene 1 electrón disponible El electrón donado neutraliza el radical libre

La Vitamina C ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Concentrado de Cereza ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Complejo Omega 3

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Publicaciones Científicas Complejo Omega 3

¿ Quienes necesitan Omega 3? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Complejo Omega 3 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],POSITRIM

¿ Quienes necesitan POSITRIM? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

POSITRIM Composición: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Índice de Masa Corporal (IMC) Índice de Masa Corporal (IMC)  World Health Organization, 1998 Valores Normales 18.5-24.9 Promedio Sobrepeso ≥ 25 Pre-obesidad 25-29.9 Aumentado Obesidad clase I 30.0-34.9 Moderado Obesidad clase II 35.0-39.9 Alto Obesidad clase III ≥ 40.0  Muy Alto Clasificación IMC (kg/m 2 ) Riesgo de co-morbilidad Peso (en kg) IMC = Estatura ( en m 2 )

Programas Nutrilite Pregúntele a quien lo invitó ,[object Object],[object Object],[object Object],Protección Antioxidante ,[object Object],[object Object],Sentirse Bien ,[object Object],[object Object],[object Object],Deportistas ,[object Object],[object Object],[object Object],90 – 60 – 90 ,[object Object],[object Object],Alta Nutrición Bajas Calorías ,[object Object],[object Object],[object Object],Nutrición Ideal

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