Composé de différents postes, le parcours santé permet aux collaborateurs et aux cadres d’évaluer leur condition physique et d’analyser leur comportement en matière de santé.
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Avantages
Bonne condition physique, sommeil de qualité et
équilibre de vie
• Axé sur l'expérimentation individuelle, le parcours santé
permet aux collaborateurs d’évaluer leur condition
physique et d’analyser leur comportement en matière de
santé.
• Les participants analysent leur potentiel dans ce domaine
et identifient les risques liés à leurs habitudes. Ils
bénéficient par ailleurs d’un soutien pour définir des
objectifs réalistes sur la base de ces enseignements.
• L’entreprise profite quant à elle de précieux conseils sur la
base desquels elle pourra engager d’autres mesures et
promouvoir à long terme la santé et la performance de ses
collaborateurs.
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Thèmes
Le parcours santé porte sur six à
sept thèmes au choix:
• Pression artérielle
• Alimentation
• Poids
• Consommation d’alcool
• Tabagisme
• Troubles physiques
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Thèmes
• Exercice physique
• Condition physique
• Equilibre de vie
• Sommeil
• Pauses
• Attention
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Déroulement
• Introduction
• Réalisation du parcours
• Analyse des résultats et discussion
• Fixation d’objectifs personnels sur la base des
enseignements et planification de mesures destinées à
améliorer ses habitudes en matière de santé
• Définition d’autres mesures de prévention
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Organisation
Temps requis et taille des groupes
• Durée: env. 2 heures par groupe
• Maximum 12 participants par groupe
Matériel et infrastructure nécessaires
• Tables et chaises pour 12 personnes
• Superficie d’au moins 20 m2 pour le poste relatif à la
condition physique
• 4 à 6 tables (ou autre mobilier similaire)
• Chevalet de conférence et stylos-feutres
• Si poss. vidéoprojecteur, écran de projection, ordinateur
portable ou de bureau
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Coût (frais et TVA non compris)
La participation d’un spécialiste de la Suva est obligatoire
pour le parcours santé.
• Entreprises assurées à la Suva
Spécialiste Suva: CHF 1200.– / jour
(3 groupes)
Spécialiste Suva: CHF 800.– / demi-journée
(1 groupe)
• Entreprises non assurées à la Suva
Spécialiste Suva: CHF 1700.– / jour
(3 groupes)
Spécialiste Suva: CHF 1000.– / demi-journée
(1 groupe)