Libro de los valores

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Libro de los valores

  1. 1. Terminar el Programa de Rehabilitación Cardíaca
  2. 2. Disciplina: Capacidad de actuar ordenada y perseverantemente para conseguir un bien
  3. 3. Me levanté con pereza y sin ganas de ir a la sesión de rehabilitación.
  4. 4. •Hacer un compromiso con nosotros mismos y pedirle a Dios que me dé la fuerza de voluntad para seguir. •Pedir apoyo a la familia. •Entender que es para nuestro beneficio.
  5. 5. Responsabilidad: Es ser puntual, cumplir con los requisitos del programa y hacerse responsable de nuestros actos.
  6. 6. •Amaneció lloviendo y que pereza ir hoy a la rehabilitación. •Se varó el bus. •Vivo muy largo.
  7. 7. •Tengo que ser responsable porque es por mi bien y mi salud. •Si se varó el bus, de alguna manera y en algún momento llegaré y es mejor que faltar. •Pensar que el deber cumplido, satisface.
  8. 8. Mejorar mi salud
  9. 9. Respeto: •Hacia uno mismo y los demás. •Respeto por Dios. •Darse a respetar. •Mejor coordinación grupal. •Mejor ambiente y paz entre los compañeros.
  10. 10. Dar bromas pesadas a los compañeros que podrían ser humillantes.
  11. 11. •Conocer a las personas y su personalidad. •Cuidar de no realizar malos comentarios. •Valorar a las personas. •“Con la vara que mides, serás medido”.
  12. 12. Puntualidad: •Es un beneficio propio. •Llegar temprano. •Es responsabilidad. •Es llegar con tiempo. •Es sinónimo de éxito.
  13. 13. •Perder la noción del tiempo. •No preveer situaciones externas.
  14. 14. •Levantarme más temprano. •Programar bien las cosas. •Venirse más temprano. •Pedir a la familia que le recuerde la cita. •Hacer recordatorios.
  15. 15. Lograr un mejor apoyo familiar
  16. 16. Paciencia: Controlar las emociones ante situaciones estresantes.
  17. 17. •Cuando vamos en el carro y nos encontramos con una presa. •Cuando estamos en el hogar. •En las filas del banco, de los buses y para sacar citas.
  18. 18. •Contar hasta 10. •Escuchar música. •Reflexionar ante Dios. •Controlar el carácter y las emociones.
  19. 19. Esfuerzo: •Ponerse metas que requieran ponerle ganas. •Es superarse. •Es cumplir con lo que nos proponemos.
  20. 20. Dar un poco más de mí, para lograr un mejor apoyo de mi familia.
  21. 21. •Pedir consejo a la familia, a los amigos y a Dios. •Ir paso a paso hasta lograr el objetivo final.
  22. 22. Mantener la amistad entre los compañeros del grupo de Rehabilitación Cardiaca.
  23. 23. Amor al prójimo: Es respeto, es solidaridad y caridad a nuestros compañeros.
  24. 24. Si estamos enfermos o en una necesidad económica o si un compañero lo está.
  25. 25. •Apoyar y ayudar, buscando entre los demás amigos un aporte económico. •Si un compañero está enfermo, acompañarlo y pedirle a Dios por su salud.
  26. 26. Compañerismo: Es darnos aliento cuando estamos fallando. Darnos apoyo moral y espiritual, además de respetarnos entre nosotros.
  27. 27. Si algún compañero cae enfermo y no puede seguir el programa de Rehabilitación Cardiaca.
  28. 28. •Llamarlo y visitarlo para darle el apoyo que necesita. •Cooperar con lo que podamos. •Orar por él.
  29. 29. El que persevera en su esfuerzo se hace grande por más pequeño que haya comenzado. -Silva Del Valle Franco

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