2. EXISTEN MUCHOS HOMBRES QUE
ESTÁN INSATISFECHOS CON UN
TIEMPO DE EYACULACIÓN QUE
CONSIDERAN CORTO O
INSUFICIENTE.
3. La mayoría suelen solicitar que se les
enseñen ejercicios, técnicas o trucos para
retrasar la eyaculación. Muchos de estos
hombres han leído en internet al respecto,
en artículos más o menos fundamentados,
sobre dichos ejercicios o técnicas para el
control de la eyaculación.
5. La respuesta es sí, existen ejercicios que pueden ayudar al
hombre a aumentar su control sobre la eyaculación. Un
ejemplo de los mismos serían: el entrenamiento del músculo
PC (pubococcígeo), o ejercicios de Kegel, en los hombres; el
aprendizaje del continuo de excitación; y las técnicas de la
“parada-arranque” y “del apretón”.
Pero dichos ejercicios o técnicas sólo son un recurso más, de
los muchos que se usan en la terapia sexual. ¿Por qué
aconsejamos realizar estos ejercicios?
6. En primer lugar, porque cuando el hombre acude a la consulta
del sexólogo con mucha angustia, muy preocupado por su
“rendimiento erótico”, con una elevada “ansiedad de
ejecución” (elevada preocupación por cómo transcurra el
encuentro erótico y su papel en el mismo), dicha ansiedad
interfiere en el desarrollo de la respuesta sexual, produciendo
que muchos hombres eyaculen antes de lo que lo harían en
condiciones de tranquilidad.
7. Irónicamente, la preocupación de muchos hombres por
“retrasar la eyaculación” facilita que dicha eyaculación se
desencadene antes. Por tanto, antes de abordar cualquier tipo
de ejercicio, es imprescindible tratar dicha ansiedad. En caso
contrario, es probable que los ejercicios no sean de ninguna
utilidad.
En segundo lugar, el aprendizaje de dichos ejercicios o
técnicas para retrasar la eyaculación ofrece sus máximos
beneficios cuando hay un trabajo simultáneo (o previo) de una
serie de factores:
8. – La relación de pareja (en caso de que haya pareja).
Aprender ejercicios o técnicas para retrasar la eyaculación no
suele servir de gran cosa en parejas con graves conflictos,
escasa comunicación, y nulo conocimiento y entendimiento
erótico. Cabe destacar el hecho de que algunos de los
ejercicios para retrasar la eyaculación se entrenan en pareja y
requieren una gran complicidad y buena sintonía. En cuanto a
los hombres que no tienen pareja, se les pueden facilitar
pautas para mejorar sus interacciones con parejas
ocasionales, favoreciendo un clima cómodo y armonioso para
ambos.
9. – La idea del varón sobre la sexualidad, su modelo de
encuentro erótico (ideal de relación sexual), el papel que se
atribuye en el mismo, y el que le atribuye a su pareja. La
forma en que el hombre entiende los encuentros eróticos y los
vive.
– Las ideas del hombre sobre su papel como amante, y las
herramientas y conocimientos de que dispone para sentir
satisfacción y proporcionar satisfacción a su pareja. En el
caso de los hombres heterosexuales, la información sobre el
placer y la erótica femenina suele ser de enorme utilidad para
mejorar la satisfacción de ambos en las relaciones eróticas,
independientemente del tiempo de eyaculación.
10. – El modo en que se desarrollan los encuentros eróticos
(lugar, pasos que se dan, gestión de las ocasiones en las que
el hombre eyacula antes de desearlo…). Ofrecer pautas para
el disfrute mutuo, y pautas para gestionar las ocasiones en las
que el hombre eyacule antes de que su pareja haya disfrutado
plenamente, suele ofrecer muy buenos resultados para que
los hombres acudan más relajados y confiados a los
encuentros.
11. De hecho, el trabajo con la ansiedad, y con los puntos
mencionados arriba, probablemente sean la parte más
importante del trabajo del sexólogo ante los hombres que
acuden a consulta preocupados por un tiempo de
eyaculación que consideran insuficiente.
12. Y después de lo anterior, por supuesto, se puede plantear el
entrenamiento en los ejercicios o técnicas mencionados arriba
para mejorar el control de la eyaculación, siempre se puede
acudir a un servicio de scorts para satisfacer tus deseos y
hacer que tus preocupaciones desaparezcan, que mejor que
una profesional para ayudarte a practicar estos ejercicios.
BananaVip es tu agencia.
