7. Es un conjunto de
sistemas orgánicos
cuyas funciones
están dirigidas al
cumplimiento de
tareas vitales, como
el mantenimiento y
prolongación de la
vida.
8. 1. Sistema Nervioso.
2. Sistema Digestivo.
3. Sistema Cardiovascular.
4. Sistema Respiratorio.
5. Sistema Urinario.
6. Sistema Endocrino.
7. Sistema Linfático.
8. Sistema Tegumentario.
9. Sistema Reproductor.
10. Sistema Ósteomioarticular.
19. 1. Importante e imprescindible antes de realizar
actividades físicas.
2. Reduce riesgo de lesiones.
3. Aumenta de manera paulatina las funciones
orgánicas. Etc.
ORDEN DEL CALENTAMIENTO. ¿Cómo se hace?
1. MOVILIDAD ARTICULAR.
2. TROTE Y MOVIMIENTOS COORDINATIVOS.
3. ESTIRAMIENTOS.