Hormonas en ejercicio

1. Hormonas
¡Claro! son dos
sistemas
diferentes, el
endocrino esta
formado por
glándulas
Ustedes saben algo sobre el
sistema endocrino o el
inmunológico?,
¡Hola, Nutri y Pingüi! Tengo una
duda y queria ver si ustedes
podian responderme
Sii, me encantan las
historias de la nutri!
Claro, nutri
estudio eso .
¿que sabes ,
Nutri?
secretan a la
sangre sustancias
químicas llamadas
hormonas!
Que genial es
eso!, y el
inmunológico?
Uh... ¿Cual es
tu duda rana?
Oh, parece
interesante.
si! yo si se
rana
Gladulas? Que
es eso ?
que complicado
suena nutri!
El inmunologico es el que nos
protege contra enfermedades
Les contare una
historia

2. ¡Bienvenidos al emocionante mundo de
"Los Endocrinos en Acción"! Hoy les
presentamos a nuestros protagonistas:
Hipófisis, Hipotálamo, Tiroides,
Paratiroides, Suprarrenales, Pineal,
Glándulas Sudoríparas, Glándulas
Sebáceas, Glándulas Mucosas y Glándulas
Digestivas. Cada uno de ellos desempeña
un papel vital en la adaptación del sistema
endocrino al ejercicio.
En el mundo del ejercicio,
nuestros personajes trabajan en
conjunto para mantenernos en
óptimas condiciones.
Comencemos con Hipófisis,
conocida cariñosamente como
"Piti".
¡Hola a todos! Como Hipófisis,
estoy en el cerebro, y mi trabajo
es controlar la producción de
hormonas como la Hormona del
Crecimiento (GH) y la Hormona
Estimulante de la Tiroides (TSH).
Ahora saludemos al
valiente Hipotálamo,
el maestro detrás de
escena que regula el
termostato del
cuerpo.
: ¡Hola, amigos! Mi nombre
es Hipotálamo, y controlo
la temperatura corporal y
la liberación de hormonas,
incluyendo la que regula la
glándula Tiroides.
Y aquí están las sensibles
Tiroides y Paratiroides.

3. ¡Vamos a darle
una gran
bienvenida a las
valientes
Suprarrenales!
¡Hola, amigos! Somos las
Suprarrenales, y producimos
hormonas como el cortisol para
ayudar al cuerpo a lidiar con el
estrés y las catecolaminas como
la adrenalina para dar energía
durante el ejercicio.
Conozcamos a la
misteriosa Pineal,
encargada de regular
el ciclo de sueño y
vigilia.
Saludos a todos. Soy Pineal,
y mi principal trabajo es
producir melatonina, una
hormona que ayuda a
regular el sueño y el ritmo
circadiano, lo que es vital
para la recuperación
después del ejercicio.
No podemos olvidar a
nuestras admiradas
Glándulas Exocrinas: las
Sudoríparas, las
Sebáceas, las Mucosas y
las Digestivas
Hola, soy Tiroides, y
produzco las hormonas T4
y T3 para regular el
metabolismo y mantener el
calor en equilibrio.
¡Y yo soy Paratiroides! Mi
trabajo es regular los
niveles de calcio en la
sangre, lo que es crucial
para la función muscular
durante el ejercicio.

4. ¡Vamos a darle
una gran
bienvenida a las
valientes
Suprarrenales!
¡Hola, amigos! Somos las
Suprarrenales, y producimos
hormonas como el cortisol para
ayudar al cuerpo a lidiar con el
estrés y las catecolaminas como
la adrenalina para dar energía
durante el ejercicio.
Conozcamos a la
misteriosa Pineal,
encargada de regular
el ciclo de sueño y
vigilia.
Saludos a todos. Soy Pineal,
y mi principal trabajo es
producir melatonina, una
hormona que ayuda a
regular el sueño y el ritmo
circadiano, lo que es vital
para la recuperación
después del ejercicio.
No podemos olvidar a
nuestras admiradas
Glándulas Exocrinas: las
Sudoríparas, las
Sebáceas, las Mucosas y
las Digestivas
Hola, soy Tiroides, y
produzco las hormonas T4
y T3 para regular el
metabolismo y mantener el
calor en equilibrio.
¡Y yo soy Paratiroides! Mi
trabajo es regular los
niveles de calcio en la
sangre, lo que es crucial
para la función muscular
durante el ejercicio.

5. Y donde estan
las Glandulas
Sebaceas?
!Aqui estamos! Somos las
Glandulas Sebaceas, y producimos
aceite para amntener la piel
lubricada y protegida!.
faltan mas, pero no
menos importantes!
Hola a todos! Somos las
Glandulas Mucosas, y
producimos moco para
proteger las membranas
mucosas en todo el cuerpo,
incluyendo las vías
respiratorias.
Saludos! Nosotros
somos las Glandulas
digestivas y liberamos
enzimas para ayudar en
la digestion y absorcion
de nutrientes despues de
comer
Hola! somos las Glándulas
Sudoriparas! Durante el
ejercicio, liberamos sudor
para enfriar el cuerpo y
mantenerlo fresco.

6. Hormonas
bueno, esta
historia de
superheroes
Espera nutrii! fue
mucha información, ya
acabamos?
si nutri!
cuentanos
Habia una vez, 3
super heroes,
Insulina Glucagon
y testosterona
que bonito
cuento!
me gustaria
algo de
superheroes
tengo una
historia muy
buena
¡Hola, soy
Insulina! Mi
tarea es
mantener
los niveles
de azúcar en
sangre en
equilibrio.
Y yo soy Glucagón.
Cuando es necesario,
elevo los niveles de
azúcar en sangre.
Coloca texto
aquí.
¡Hola, chicos! Soy
Testosterona, y
juego un papel
importante en el
desarrollo
muscular y la
fuerza.

7. Hormonas
Aumento
de azúcar
en sangre
¡Hora de actuar,
Insulina! Nuestro
amigo aquí está
haciendo ejercicio
y necesita más
energía.
¡Claro, Glucagón!
Pero primero,
asegurémonos de
que el azúcar en
sangre no se eleve
demasiado
¡Reduzcamos
esos niveles de
azúcar en
sangre de
manera
controlada! Las
células
necesitan
energía, pero en
cantidades
moderadas.
¡Vamos,
músculo! Con
mi ayuda,
puedes
volverte más
fuerte y
grande.
¡Es cierto,
Insulina! Pero
también
necesitamos
proporcionar
azúcar adicional
cuando el cuerpo
lo requiera.

8. Hormonas
Espera nutrii! fue
mucha información, ya
acabamos?
¡Exactamente!
¡Trabajo en
equipo en
acción!
Los niveles de
azúcar en sangre se
mantienen en un
rango saludable
mientras el
músculo se
fortalece
¡Lo hicimos, chicos!
Gracias a nuestra
colaboración, el cuerpo
obtiene la energía
necesaria durante el
ejercicio y el musculo se
desarrolla de manera
óptima.

9. Coloca texto
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coloca
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10. Coloca texto
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11. Título de la historieta
Coloca tu título aquí.
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12. Conjunto de ilustraciones

13. Conjunto de ilustraciones

14. Conjunto de ilustraciones

15. Globos de texto