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¿Cuál es mi tipo de cuerpo?

Sitúate frente a un espejo, lo menos vestida posible, e intenta reconocer tu cuerpo entre uno de los siguientes tipos. Fíjate, sobre todo, en la medida de hombros, cintura y caderas. Puede que tu cuerpo no coincida al 100% con los que aquí te presentamos, es normal. Cada cuerpo es único, esto es sólo una guía.

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¿Cuál es mi tipo de cuerpo?

  1. 1. ¿Cuál es mi tipo de cuerpo?
  2. 2. ¿Cuál es mi tipo de cuerpo? PERA MANZANA RECTÁNGULO GUITARRA TRIÁNGULO INVERTIDO
  3. 3. TRIÁNGULO O PERA • Características: – Espalda y hombros estrechos (en comparación con las caderas) – Busto pequeño – Cintura definida. – Mayor volumen en la parte inferior del cuerpo (caderas anchas, muslos redondeados y glúteos prominentes), donde suele acumularse grasa. • Ejemplos: – Beyoncé, Jennifer López, Shakira.
  4. 4. RECTÁNGULO O REGLA • Características: – Casi sin curvas (poco busto y pocas caderas). – Brazos y piernas delgados y largos. – Espalda, cintura y caderas tienden a tener la misma proporción. • Ejemplos: – Cameron Diaz, Keira Knighley, Nicole Richie, Natalie Portman, Victoria Beckham
  5. 5. TRIÁNGULO INVERTIDO O FRESA • Características: – Hombros más anchos que las caderas. – El tamaño del busto es de mediano a grande. – Cintura poco definida. – Caderas estrechas, muslos y piernas delgados en comparación al abdomen y el pecho. • Ejemplos: – Jessica Simpson, Demi Moore. Angelina Jolie,
  6. 6. MANZANA U ÓVALO • Características: – Busto grande. – Abdomen con pancita en la parte baja – Cintura ancha. – Brazos, cuello y espalda también son anchos. – Las caderas y piernas delgadas en comparación con el torso. • Ejemplos: – Queen Latifah, Amber Riley, Oprah Winfrey
  7. 7. RELOJ DE ARENA O GUITARRA • Características: – Es el tipo de cuerpo perfecto. – Es un cuerpo de apariencia curvilínea. – La medida del busto y las caderas coincide. – La cintura está bien definida y marcada. – Las piernas suelen ser estilizadas y torneadas. – A veces tienen el busto muy pronunciado. • Ejemplos: – Halle Berry, Salma Hayek, Eva Mendes, Scarlett Johansson.
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