Este documento habla sobre los diferentes nutrientes que componen los alimentos como lípidos, glúcidos, vitaminas, minerales y los diferentes grupos de alimentos como frutas y verduras, cereales y patatas, lácteos, carne, huevo, pescado y legumbres. También menciona la importancia de consumir alimentos con moderación y no olvidarse del agua y la actividad física.

1. Masun Molina Lledó
Sandra Andreu Conde

3. En otras
palabras…

4. LOS
NUTRIENTES

6. LÍPIDOS
(GRASAS)

7. GLÚCIDOS

8. VITAMINAS

9. MINERALES

10. LOS
ALIMENTOS

11. RUEDA DE ALIMENTOS

12. FRUTAS
Y
VEGETALES

13. CEREALES
Y PATATAS

14. LÁCTEOS

15. CARNE
HUEVO
PESCADO
LEGUMBRES

16. CON GRASA
O
CON AZÚCARES

17. Y no nos olvidemos de...
...EL AGUA

18. ...ACTIVIDAD FÍSICA