El documento habla sobre la importancia de entrenar la vida diariamente para enfrentar problemas y obstáculos. Recomienda darle un circuito completo de valor cada día y no dejar que pase el tiempo de descanso. Además, enfatiza que si se entrena bien la vida, luego no habrá problemas o se sabrá cómo enfrentarlos, y que nunca hay que desistir sino entrenarla cada día y llevarla a los campeonatos más duros.